Polędwiczki Wieprzowe Duszone W Cebuli

Name: Polędwiczki Wieprzowe Duszone W Cebuli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona cebula; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge polędwiczki wieprzowe; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Cebula-duszona Polędwica wieprzowa może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Na 1,03 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 170 kalorii, 24g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Mieszanka soli, tymianek, polędwiczki wieprzowe, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 54%. Spróbuj Portobello Duszone Polędwiczki Wieprzowe Faszerowane W / Parmezan Brokuły, Kotlety schabowe pieczone z cebulą i grzybami, oraz Karmelizowane Kotlety Wieprzowe Z Cebulą I Boczkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wytnij tłuszcz z wieprzowiny; Wytnij wzdłużnie rozcięty środek każdej polędwicy, przecinając około dwóch trzecich drogi przez mięso.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso

Wieprzowina

Umieścić na patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Roztopić masło w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę, i smażyć 5 do 6 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Dodaj tymianek, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Tymianek

Sól

Rozłóż mieszankę cebuli równomiernie na polędwicach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Funtów Jeżyn (około

Cebula

Piec w temperaturze 400 przez 45 minut lub aż termometr do mięsa zarejestruje 160 (lekko różowy).

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny

Piekarnik

carbo ocena: 3

Wyposażenie

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny 1Batoniki toffi Heath

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona cebula 0Batoniki toffi Heath

1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

polędwiczki wieprzowe 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Polędwica wieprzowa działa bardzo dobrze z Malbec, Pinot Noir i Sangiovese. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Jednym z win, które można spróbować jest Rutini Coleccion Cabernet-Malbec. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 23 dolarów.