Polędwica Wieprzowa Marynowana Pomarańczowo-Klonowa

Name: Polędwica Wieprzowa Marynowana Pomarańczowo-Klonowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 kgs schab bez kości, przycięty; 3 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża bazylia; 4 ząbki czosnku, mielone; 3 Spód: okruszki z herbatników graham sos sojowy niskosodowy; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania; 315 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok pomarańczowy (około 3 pomarańczy); 2 warzywo (np. szpinak) otarta skórka pomarańczowa; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 3 Spód: okruszki z herbatników graham gorczyca Kamienna

Polędwica wieprzowa marynowana pomarańczowo-Klonowa może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 242 kalorie, 30g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 12. Na 2,11 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka soku pomarańczowego, schab, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć sok pomarańczowy można śledzić to danie główne z Śliwkowy Sherbert z sokiem pomarańczowym i winem śliwkowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 69%. Podobne przepisy to Schab Marynowany, Schab marynowany à lan Ina, oraz Schab Marynowany.

Instrukcje

Połącz pierwsze 8 składników w misce, dobrze mieszając trzepaczką.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Połączyć 2 szklanki mieszanki pomarańczy i wieprzowiny w zip-top plastikowej torbie; pieczęć. (Zachowaj pozostałą pomarańczową mieszaninę do innego użycia.) Marynować wieprzowinę w lodówce 8 godzin, obracając torebkę od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Paluszki Precelkowe

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Wyjąć wieprzowinę z worka, zastrzegając marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Marynatę umieścić w dużym rondlu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować, aż zmniejszy się do 1 szklanki, mieszając od czasu do czasu (około 20 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Umieść wieprzowinę na stojaku pokrytym sprayem do gotowania i umieść stojak na płytkiej patelni do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Wieprzowinę posypać solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Piecz wieprzowinę w temperaturze 350 przez 1 godzinę, fastrygując od czasu do czasu zmniejszoną marynatą. Ostrożnie wlać 1/2 szklanki wody do dna patelni (nie wyjmować patelni z piekarnika).

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm