Polenta Z Dodatkiem Pieprzu

Name: Polenta Z Dodatkiem Pieprzu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 1 Batoniki toffi Heath (może zastąpić Fontinę lub Montasio); 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 ząbki czosnku, 2 rozgniecione, 1 odłożony w całości; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka kukurydziana żółta

Polenta z dodatkiem pieprzu może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 177 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 27 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pod ręką wodę, parmezan, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak francuski w sosie octowym z polentą z dodatkiem pieprzu, Polenta z czerwonej papryki z gorgonzolą, oraz Papryka Czerwona Polenta Crostini dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zalać 2-ćwiartkową zapiekankę sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Połączyć wodę, mąkę kukurydzianą, sól i pieprz; dobrze wymieszać. Przykryć pokrywką zapiekanki; kuchenka mikrofalowa na wysokości 12 minut lub do grubości, mieszając po 6 minutach. Wymieszać z serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Kukurydziana