Polędwiczki wieprzowe w ziołach z kremową polentą

Name: Polędwiczki wieprzowe w ziołach z kremową polentą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek extravirgin; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży majeranek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży rozmaryn; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży tymianek; 2 ząbki czosnku, mielone; 4 ząbki czosnku, mielone; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwiczki wieprzowe, przycięte; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekane świeże oregano; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe polenta sucha; 1 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól do obramowania szkła; 1 Średnia żółta cebula, posiekana woda, podzielona

Polędwica wieprzowa powlekana ziołami z kremową polentą może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury dania głównego. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.48 za porcję. Jedna porcja zawiera 249 kalorii, 26g białka, oraz 6G tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz cebulę, polentę, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć polentę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Lemon Polenta jako deser. Z łyżeczką wynik 52%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Polędwiczki wieprzowe w kremowym sosie ziołowym, Świeże ziołowe steki z polędwicy wołowej z sosem grzybowym, oraz Polędwica Wieprzowa W Panierce Tymiankowej dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować wieprzowinę, połącz pierwsze 9 składników w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; zamknij i marynuj w lodówce przez noc lub do 2 dni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyjąć wieprzowinę z worka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Umieścić wieprzowinę na patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Piec w temperaturze 400 przez 30 minut lub aż termometr zarejestruje 15

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny

Piekarnik

Wyjąć z piekarnika; przykryć i odstawić 10 minut przed krojeniem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Aby przygotować polentę, podgrzej średni rondel na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Patelnia

Dodaj cebulę i 2 ząbki czosnku; smażyć 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Ząbki Czosnku

Cebula

Dodać wino; gotować 5 minut lub aż płyn prawie wyparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino

Dodaj 2 1/2 szklanki wody; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut. Stopniowo dodawać polentę, stale mieszając trzepaczką. Gotować na średnim ogniu 15 minut lub aż gęste i kremowe, często mieszając i stopniowo dodając pozostałe 2 1/2 szklanki wody. Wymieszać z masłem, 1 łyżeczką soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Masło