Podeszwa Petrale z brązowym masłem i estragonem

Podeszwa Petrale z brązowym masłem i estragonem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 282 kalorie, 18g białka, oraz 16G tłuszczu. Na $3.19 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, filety petrale sole, estragon, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać kliny cytrynowe, można śledzić to danie główne z Baklava Rolowana jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 48%. Spróbuj Phyllo-crusted Petrale Sole, Petrale Sole Rolls Z Puree Z Kalafiora, oraz Petrale Podeszwa Z Meyer Lemon Beurre Blanc dla podobnych receptur.

Instrukcje

Mąkę, mąkę kukurydzianą, paprykę, 1/2 łyżeczki soli i pieprz połączyć w dużym, płytkim talerzu. Pogłębić ryby, pojedynczo, w mieszaninie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Uncje Płynu świeżej Wody

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cukierki Ratujące życie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Rozgrzać olej w dużej, nieprzywierającej patelni na dużym ogniu, aż do palenia. Ostrożnie dodaj filety rybne w jednej warstwie. (Nie nakładaj filetów ani nie przepełniaj patelni.) Gotować na dużym ogniu 1 1/2 do 2 minut lub aż złoty kolor i lekko chrupiące z jednej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Filety rybne obrócić łopatką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Dodać estragon i masło do patelni. Gotować około 1 minuty lub do momentu, gdy filety po prostu zaczną się łuszczyć, a masło zmieni kolor na złoty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

Truskawki Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Przelać filety na talerz. Doprawić do smaku solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Podawać na ciepło z cytrynowymi klinami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 2Spód: okruszki z herbatników graham

drobno posiekany świeży estragon 2Spód: okruszki z herbatników graham

drobno zmielona mąka kukurydziana 41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Sól koszerna 4

kliny cytrynowe 2Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

uncje płynu świeżej wody 454papryka habanero

filety z soli petrale 2Spód: okruszki z herbatników graham

masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.

Mark West Pinot Grigio

Ostre i czyste wino z miodem miodowym, owocami pestkowymi i cytrusami o subtelnym, czystym, utrzymującym się wykończeniu.Spróbuj połączyć stare dobre ryby z frytkami, letnie sałatki i parowane małże przez tuzin...albo dziesiątki.