Poblano Chiles W Stylu Sonoran

Name: Poblano Chiles W Stylu Sonoran
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki fasola czarna odsączona w puszkach, podzielona; 1 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniona gotowana pierś z kurczaka; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kukurydza z całych ziaren mrożona, rozmrożona; 2 (zima) posiekana świeża kolendra; 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula; 0 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 28 Orzechy dowolne (posiekane) 1/4 szklanki rozdrobnionego sera Monterey Jack o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielonego; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowa śmietana; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 227 Orzechy dowolne (posiekane) Duże Poblano chiles (o; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona papryka; 2 larges pomidory

Sonoran stylu Poblano Chiles wymaga o 45 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 27g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 318 kalorii. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.16 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Niewiele osób lubiło to danie główne. Mieszanka fasoli, ser Monterey jack, kolendra i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać beztłuszczową kwaśną śmietanę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasto Z Jagodami jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Nadziewane Chiles Poblano w białym ryżu (Arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), Hot Dog W Stylu Sonoran, oraz Nadziewane Poblano Chiles ( dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pokrój chiles na pół wzdłuż; Odrzuć nasiona i błony. Odstaw chiles na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Usuń łuski z pomidorów i posiekaj. Płaszcz patelni średniej nonstick sprayu do gotowania, i umieścić na średnim ogniu, aż gorące; dodaj Tomatillo, papryka, zielona cebula, i czosnek;smażyć 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Suszony Makaron Rigatoni

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć z ognia; wymieszać posiekaną kolendrę, chili w proszku, kminek i pieprz. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

8 (U-12) Krewetek

¼ łyżeczki Oregano

Umieść 1/2 szklanki fasoli w średniej misce; zacieru. Wymieszaj pozostałą 1/2 szklanki fasoli, mieszankę papryki, kurczaka, kukurydzę, kwaśną śmietanę i 2 łyżki sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sos żurawinowy, Do Podania

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podzielić mieszaninę fasoli równomiernie między połówki chile.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Umieść nadziewane chiles w 8-calowym kwadratowym naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Posypać pozostałe 2 łyżki sera na nadziewane chiles; piec w 400 przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podawać z mąką tortille i salsa; udekorować gałązkami kolendry, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tortilla Z Mąki

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Uwaga: w razie potrzeby można również zastąpić 1/4 szklanki posiekanych, odsączonych pomidorów z puszki lub 1/4 szklanki posiekanego zielonego pomidora świeżymi pomidorami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tajska Papryka