PrzepisyMagazyn

Poblano Albóndigas z zupą Ancho Chile

Poblano Albóndigas z zupą Ancho Chile
Poblano Albóndigas z zupą Ancho Chile może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 407 kalorii, 23G białka, oraz 27 g tłuszczu. Na 2,82 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest idealny do Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz panko, Poblano chiles, grubo cukinię i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kolacja Dziś Wieczorem: Crema De Chile Poblano (Pieczona Zupa Chile Poblano), Vincent Price Sopa Poblano-Zupa Poblano Chile, oraz Zupa Z Czarnej Fasoli Ancho Chile.

Instrukcje

1
Linia duża obramowana blacha do pieczenia z folią. Char chiles nad bezpośrednim płomieniem lub w brojlerach, aż poczerniały ze wszystkich stron. Zamknąć w papierowej torbie i pary 10 minut. Łodyga, nasiona i obrać chiles, a następnie drobno posiekać (powinna dać około 3/4 szklanki).
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do PodaniaPełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania
2
Umieścić chiles w dużej misce. Delikatnie wymieszać z wołowiną i wszystkimi pozostałymi składnikami. Używając zwilżonych rąk i skąpej łyżki stołowej dla każdego, zwiń mieszankę mięsa w 1-calowe klopsiki. Ułóż klopsiki na prześcieradle.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
1
Rozgrzać olej w dużym garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2
Dodaj cebulę z dowolnymi sokami i czosnkiem. Smażyć, aż cebula będzie miękka, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
3
Dodaj proszek chile i kminek; wymieszać 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
4
Dodać bulion i oregano; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do bardzo niskiej, tuż poniżej gołe dusić, i gotować 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
5
Cukinię i ryż wymieszać do bulionu. Zwiększyć ciepło do średniego i upuścić klopsiki, 1 na raz. Powrót zupy na wolnym ogniu. Przykryć i gotować delikatnie, aż klopsiki i ryż są gotowane przez, mieszając od czasu do czasu i regulacji ciepła, aby uniknąć wrzenia, o 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)
6
Dodać 1/4 szklanki kolendry i 1 łyżka soku z limonki. Zupę doprawiamy solą i w razie potrzeby dodajemy sok z limonki do łyżeczek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
(duża Tuba)(duża Tuba)
1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)
1
Podgrzać 3 łyżki oleju w ciężkiej patelni średniej na średnim ogniu 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodaj połowę pasków tortilla. Gotować do chrupkości, delikatnie oddzielając paski szczypcami, 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paski TortillaPaski Tortilla
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
3
Przenieś paski do ręczników papierowych, aby osuszyć. Powtórz z pozostałymi paskami tortilli, dodając więcej oleju w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paski TortillaPaski Tortilla
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
4
Zupa z chochli i klopsiki w miseczkach. Top z paskami tortilla i kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paski TortillaPaski Tortilla
1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
ChochlaChochla
5
Często nazywany pasillas; dostępny w niektórych supermarketach i sklepach z żywnością specjalistyczną, na rynkach rolników i rynkach łacińskich.
6
** Dostępne w sekcji Asian foods w niektórych supermarketach i na rynkach azjatyckich.
7
*** Dostępne w sekcji przypraw wielu supermarketów i na rynkach łacińskich.

Składniki

3(zima)czysty proszek ancho chile lub proszek pasilla chile * * * (Nie używaj mieszanego proszku chile)czysty proszek ancho chile lub proszek pasilla chile * * * (Nie używaj mieszanego proszku chile)1(może być lub przeglądać)gruba sól koszernagruba sól koszerna44-calowetortille kukurydziane, pokrojone w paski o szerokości 1/4 calatortille kukurydziane, pokrojone w paski o szerokości 1/4 cala1Dużejajko, ubite na miksjajko, ubite na miks596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekana świeża kolendraposiekana świeża kolendra6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyPosiekana świeża kolendraPosiekana świeża kolendra2ząbki czosnku, mieloneząbki czosnku, mielone2ząbki czosnku, prasowaneząbki czosnku, prasowane454Orzechy dowolne (posiekane)mielona wołowina (15% tłuszczu)mielona wołowina (15% tłuszczu)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)kminek mielonykminek mielony2(może być lub przeglądać)kminek mielonykminek mielony1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)(lub więcej) świeży sok z limonki(lub więcej) świeży sok z limonki2Średnia żółta cebula, posiekanabulion wołowy niskosolnybulion wołowy niskosolny1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkicebula drobno startacebula drobno starta1smallscebula, grubo Startacebula, grubo Starta1(może być lub przeglądać)suszone oregano (najlepiej Meksykańskie)suszone oregano (najlepiej Meksykańskie)11 funt cukinii,suszone oregano (najlepiej Meksykańskie), pokruszonesuszone oregano (najlepiej Meksykańskie), pokruszone596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipanko (Japońska bułka tarta)panko (Japońska bułka tarta)2largesświeże chiles Poblano* (łącznie 9 do 10 uncji)świeże chiles Poblano* (łącznie 9 do 10 uncji)3(zima)(lub więcej) olej roślinny(lub więcej) olej roślinny596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiryż biały długoziarnistyryż biały długoziarnisty1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkigrubo Starta cukiniagrubo Starta cukinia2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkigrubo Starta cukiniagrubo Starta cukinia
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia13
Dieta bezmleczna
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
OkazjeJesienneZimowe
Zupa z pieczonego czosnku i bakłażana
Zapiekanka z kurczakiem i kaszą w curry
Zapiekanka aztecka
Włoska zapiekanka ryżowa
zupa z ogrodowych warzyw
Zapiekanka z jabłkami
Jajka Sadzone W Gulaszu Chorizo-Pomidorowym Z Grzankami Czosnkowymi
Zupa Z Soczewicy Z Wołowiną
Zupa Człowieka Gór
Zapiekanka z Indyka
Podobne przepisy
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
Ciasto Angel Food z kompotem z owoców tropikalnych
Sałatka z brokułów i bekonu
Bekon w glazurze pomarańczowej
Magazyn
Krewetki Aksamitne Makeover
Bezy Chantilly z Pieczonymi Jagodami
Chleb Maślany II
Zapiekanka z fasolką szparagową i kukurydzą
Ciasteczka z podwójną czekoladą i espresso
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki
Płatki owsiane czekoladowo-kokosowe do żucia
Świetne amerykańskie ciasto Brownie