Połówki ziemniaków panierowane w panierce

Połówki ziemniaków panierowane w panierce
Jeśli masz około 1 godziny i 10 minut do spędzenia w kuchni, połówki ziemniaków w panierce mogą być świetnym wegetariańskim przepisem na lakto ovo . Ten przepis służy 6 porcji. Jedna porcja zawiera 262 kalorie , 6 g białka i 5 g tłuszczu . Za 43 centy za porcję ten przepis pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Świetnie sprawdza się jako dodatek do dań. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką ziemniaki, sól, przyprawioną bułkę tartą i kilka innych składników, możesz to zrobić. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 56% , to danie jest solidne. Podobne przepisy obejmują Zdrowe i pyszne: połówki pieczonej papryki z polewą z bułki tartej , spaetzle w panierce i łosoś w panierce .

Instrukcje

1
W płytkiej misce wymieszaj bułkę tartą, paprykę, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Posmaruj ziemniaki masłem; obtocz w mieszance okruchów, aż się nią pokryje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
10 Białych Bułek Obiadowych10 Białych Bułek Obiadowych
3
Umieścić w natłuszczonej formie o średnicy 13 cali. x 9 cali taca do pieczenia. Przykryj i piecz w temperaturze 350° przez 1 godzinę lub do miękkości.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia9
Magazyn