Platanos Asados con Coco (pieczone plantany Kokosowe)

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Platanos Asados con Coco (Kokosowe pieczone plantany) spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 404 kalorie, 4G białka, oraz 21 g tłuszczu każdy. Na 92 grosze za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich kolumbijskich przepisów ma 224 fanów. Jeśli masz plantany, kokos, mielony cynamon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pieczone plantany z boczkiem i serem (Platanos Asados con Tocineta y Queso), Pieczone plantany z Guawanem i serem (PLATANOS ASADOS CON BOCADILLO Y QUESO), oraz Grillowane Dojrzałe plantany (Plátanos Maduros a la Parrilla) dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 350°, pokrój końce plantanów i obierz.
Umieść je w naczyniu do pieczenia i posmaruj masłem.
Posypać cynamonem i dodać mleko kokosowe, a następnie posypać kokosem.
Piec przez 25 do 30 minut.
Podawać na ciepło jako dodatek.