Placki kukurydziane z wolno gotowanymi pomidorami

Placki kukurydziane z wolno gotowanymi pomidorami
Placki kukurydziane z wolno gotowanymi pomidorami to lacto ovo vegetarian przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 526 kalorii, 14g białka, oraz 25 g tłuszczu. Na 2,02 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 148 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Ten przepis z BBC Good Food wymaga rakiety, proszku do pieczenia, soku z limonki i masła. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Działa dobrze jako danie główne przyjazne dla budżetu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Pomidory wolno gotowane, Tajskie Placki Z Kukurydzy Cukrowej, oraz Placki z krewetkami i słodką kukurydzą.

Instrukcje

1
Piekarnik do 150C / 130C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Pomidory przyprawiamy, dodajemy szczyptę cukru i pieczemy ok. 40 min. To skoncentruje całą ich naturalną słodycz i smak.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
3
Jeśli używasz świeżej kukurydzy, obrać łuski, odciąć jądra nożem, a następnie gotować we wrzącej wodzie przez 4-5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kukurydzaświeża Kukurydza
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
4
Drenaż. Mąkę i proszek do pieczenia przesiać do miski, tworząc studnię w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/3 Szklanki Melasy1 1/3 Szklanki Melasy
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Dodać jajka, żółtka i połowę mleka. Ubić na gładką masę, następnie stopniowo ubić pozostałe mleko i masło. Złóż kukurydzę, dymkę, chilli, sok z limonki, fetę i zioła. Sezon, mając na uwadze, że feta jest trochę słona.
Składniki, których będziesz potrzebować
DymkaDymka
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
Ciasteczka Imbirowe, PodzieloneCiasteczka Imbirowe, Podzielone
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
6
Rozgrzać i lekko naoliwić patelnię na bazie ciężkiej. Wrzucić 2-3 czubate łyżki mieszanki na patelnię i smażyć na średnim ogniu przez około 3 minuty z każdej strony lub do złotego koloru i ugotować.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
7
Przenieść do piekarnika i powtórzyć z pozostałym ciasto sprawia, że około 1
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
8
Utrzymają się tak przez kilka godzin, jeśli chcesz je wyprzedzić.
9
Do sałatki wymieszaj oliwki, zioła i rukolę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
10
Skropić olejem i sokiem z limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
11
Placki podawać z sałatką, połówkami pomidorów i kremem z awokado.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
1 Do 2 łyżek Soku Z Cytryny, Opcjonalnie1 Do 2 łyżek Soku Z Cytryny, Opcjonalnie
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn