Placki kukurydziane z wolno gotowanymi pomidorami

Placki kukurydziane z wolno gotowanymi pomidorami
Placki kukurydziane z wolno gotowanymi pomidorami to lacto ovo vegetarian przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 526 kalorii, 14g białka, oraz 25 g tłuszczu. Na 2,02 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 148 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Ten przepis z BBC Good Food wymaga rakiety, proszku do pieczenia, soku z limonki i masła. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Działa dobrze jako danie główne przyjazne dla budżetu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Pomidory wolno gotowane, Tajskie Placki Z Kukurydzy Cukrowej, oraz Placki z krewetkami i słodką kukurydzą.

Instrukcje

1
Piekarnik do 150C / 130C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Pomidory przyprawiamy, dodajemy szczyptę cukru i pieczemy ok. 40 min. To skoncentruje całą ich naturalną słodycz i smak.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
3
Jeśli używasz świeżej kukurydzy, obrać łuski, odciąć jądra nożem, a następnie gotować we wrzącej wodzie przez 4-5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kukurydzaświeża Kukurydza
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Owocowa W Paski PomarańczoweGuma Owocowa W Paski Pomarańczowe
4
Drenaż. Mąkę i proszek do pieczenia przesiać do miski, tworząc studnię w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/3 Szklanki Melasy1 1/3 Szklanki Melasy
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny PieprzSól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Dodać jajka, żółtka i połowę mleka. Ubić na gładką masę, następnie stopniowo ubić pozostałe mleko i masło. Złóż kukurydzę, dymkę, chilli, sok z limonki, fetę i zioła. Sezon, mając na uwadze, że feta jest trochę słona.
Składniki, których będziesz potrzebować
DymkaDymka
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
Ciasteczka Imbirowe, PodzieloneCiasteczka Imbirowe, Podzielone
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo PokruszoneCiasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
6
Rozgrzać i lekko naoliwić patelnię na bazie ciężkiej. Wrzucić 2-3 czubate łyżki mieszanki na patelnię i smażyć na średnim ogniu przez około 3 minuty z każdej strony lub do złotego koloru i ugotować.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
7
Przenieść do piekarnika i powtórzyć z pozostałym ciasto sprawia, że około 1
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
8
Utrzymają się tak przez kilka godzin, jeśli chcesz je wyprzedzić.
9
Do sałatki wymieszaj oliwki, zioła i rukolę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
10
Skropić olejem i sokiem z limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
11
Placki podawać z sałatką, połówkami pomidorów i kremem z awokado.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Pomidory Słoneczne NiePomidory Słoneczne Nie
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn