Pilaw Wieloziarnisty z warzywami korzeniowymi może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 566 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.79 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka soli, oliwa z oliwek, rozdarty szpinak, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 88%. Podobne przepisy to Pilaw Wieloziarnisty Z Grzybami, Ancho Wieloziarnisty pilaw z żurawiną i orzechami pekan, oraz Smażyć łososia i warzywa z mieszanką Wieloziarnistą.
Instrukcje
1
Podgrzać 2 łyżeczki oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodaj cebulę i dalej 5 składników (cebula przez imbir); smażyć 5 protokół. Wymieszać w ryżu, jęczmień, i fasola; gotować 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jęczmień
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
3
Dodaj pozostałe 2 łyżeczki oleju, szpinak, sos sojowy, i sól; gotować 1 minutę lub tylko do szpinaku zaczyna więdnąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
(duża Tuba)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala