Pilaw ryżowy z grzybami i orzeszkami piniowymi

Pilaw ryżowy z grzybami i orzeszkami piniowymi
Pilaw ryżowy z grzybami i orzeszkami piniowymi może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 369 kalorii, 7G białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 161 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Udaj się do sklepu i podnieś rukolę, sól, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i lacto ovo Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 0%. Ta partytura jest do poprawy. Pilaw ryżowy z orzeszkami pinii, Pilaw Ryżowy Z Orzeszkami Pinii, oraz Brązowy Ryż Z Pieczarkami I Prażonymi Orzeszkami Piniowymi są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Podgrzać zapas: odmierz zapas zgodnie z wymaganiami płynnymi na opakowaniu ryżu na 2 szklanki ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Groszek Goya®Groszek Goya®
2
Umieścić na patelni z sosem 2 quart i doprowadzić do duszenia. Podczas podgrzewania zapasów przygotuj orzechy piniowe, grzyby i ryż w kolejnych trzech krokach.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
3
Grzać orzeszki piniowe: 
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
4
Rozgrzać dużą patelnię saute na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Dodaj orzeszki piniowe. Tosty, mieszając od czasu do czasu, aż lekko rumiane i pachnące.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
6
Orzeszki piniowe wyjąć z gorącej patelni do miski, odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
7
Podsmażyć grzyby: odstawić patelnię do ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Dodać pokrojone grzyby. Grzyby podsmażyć na sucho (bez tłuszczu), mieszając od czasu do czasu, aż grzyby wydzielają dużo wilgoci i zaczynają lekko brązowieć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
9
Grzyby wyjąć z patelni, odstawić (można dodać do tej samej miski, co orzeszki piniowe.)
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
1
Dodać oliwę z oliwek do patelni i zwiększyć ciepło do wysokiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodać biały ryż, rozłożenie ryżu na patelni i mieszając do Płaszcz z olejem. Gotować przez kilka minut, mieszając od czasu do czasu, aż ryż zacznie brązowieć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek Goya®Groszek Goya®
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodać cebulę, następnie orzeszki piniowe i grzyby: 
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
4
Wymieszać cebulę i gotować jeszcze kilka minut, aż cebula zmięknie i stanie się przezroczysta.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
5
Dodać orzeszki piniowe i grzyby do ryżu i zdjąć z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
Groszek Goya®Groszek Goya®
6
Połącz mieszankę ryżu i wywar: ostrożnie dodaj mieszankę ryżu do rondla z gorącym wywarem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
7
Wymieszać z solą i pieprzem. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, zmniejszyć ogień i przykryć patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Gotować zgodnie z instrukcjami opakowania ryżu, w dowolnym miejscu od 15 do 45 minut, w zależności od rodzaju ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek Goya®Groszek Goya®
9
Zdjąć z ognia i odstawić przykryte na 10 minut.
10
Wymieszać z masłem i zieleniną: wymieszać z masłem i posiekaną rukolą, rukolą rzeżuchą lub pietruszką. Wypchaj się widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
ZieloniZieloni
11
Dodaj więcej soli i pieprzu do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia5
Magazyn