Pilaw Quinoa z karczochami, porami i groszkiem cukrowym

Name: Pilaw Quinoa z karczochami, porami i groszkiem cukrowym
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham CARAPELLI ® oliwa z oliwek Extra Virgin; 1 łyżka czerwony ocet winny por, białe i jasnozielone części cienko pokrojone; 184 papryka habanero marynowane karczochy, osuszone, grubo posiekane; 2 Spód: okruszki z herbatników graham tarty ser Parmigiano-Reggiano; 3 Spód: okruszki z herbatników graham orzeszki piniowe, tosty; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe komosa ryżowa, wypłukana i osuszona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe po przekątnej połówki grochu cukrowego lub grochu świeżego łuskanego; 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kurczak o obniżonej zawartości sodu lub bulion warzywny

Pilaw Quinoa z karczochami, pora i groszek cukrowy Snap może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć swoją kolekcję przystawek. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.05 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 359 kalorii, 9g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Mieszanka groszku po przekątnej, oliwy z oliwek carapelli® extra virgin, bulionu warzywnego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 28 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 93%. Spróbuj Groszek cukrowy z porami i pancettą, Risotto z groszkiem cukrowym i wiosennymi porami, oraz Sałatka z komosy ryżowej z groszkiem cukrowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać por; gotować 5 minut, od czasu do czasu mieszając. Wymieszać w bulionie i quinoa; doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejsz ciepło do średnio-niskiego; przykryj i gotuj na wolnym ogniu 7 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm

Wymieszać z groszkiem cukrowym; przykryć i nadal gotować na wolnym ogniu 6 do 8 minut lub aż większość bulionu zostanie wchłonięta. Wmieszać karczochy serca; ciepła przez. Wierzch z orzeszkami piniowymi, serem i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trójkolorowe Chipsy Taco