Pikantny Tamaryndowy Stek Ze Spódnicą

Name: Pikantny Tamaryndowy Stek Ze Spódnicą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala jasnobrązowy cukier; 3 Thai lub serrano chiles, z nasionami, cienko pokrojone w rund; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. spódnica stek, pokrojona na 4 kawałki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe koncentrat tamaryndowca; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj pikantnego steku z tamaryndowca. Jedna porcja zawiera 344 kalorie, 37g białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $3.99 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka oleju roślinnego, koncentratu tamaryndowca, stek spódnicy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Spicy Skirt Steak, Grillowany Pikantny Stek Ze Spódnicą, oraz Spicy Hoisin Spódnica Stek Przepis dla podobnych receptur.

Instrukcje

Chiles, tamarynd, brązowy cukier, sól i 1 łyżka oleju w płytkim naczyniu do pieczenia rozpuszcza się cukier.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brązowy Cukier

Tamarynd

Papryka Chili

Cukier

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Dodaj stek i turnto płaszcz. Przykryć i schłodzić co najmniej 4 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Rozgrzać 2 łyżeczki oleju na dużej patelni nad highheat. Praca w 2 partiach i dodawanieprzepuszczanie 2 łyżeczki oleju między partiami, gotować, aż głęboko zbrązowieje, 2-4 minutsprzedni dla średnio rzadkich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przenieść stek do deski do krojenia; pozostawić co najmniej 5 minut przed krojeniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

DO AHEAD: stek można marynować 1 dzień wcześniej. Przechowywać w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Wyposażenie

Trzepaczka

Patelnia

Deska Do Krojenia

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

jasnobrązowy cukier 3

Thai lub serrano chiles, z nasionami, cienko pokrojone w rund 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

spódnica stek, pokrojona na 4 kawałki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

koncentrat tamaryndowca 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Możesz spróbować Anthem Estate Merlot Mt. Wino Veeder Napa Valley. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 99 dolarów za butelkę.