Pikantny kurczak z bazylią

Pikantny kurczak z bazylią
Pikantny kurczak z bazylią wymaga około 30 minut od początku do końca. Za 2,0 USD za porcję , ten przepis pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 247 kalorii , 26 g białka i 10 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób. Ten przepis był pod wrażeniem 178 osób. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Jeśli masz pod ręką pieprz, cebulę, sól czosnkową i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 78% wyniku , co jest dobrym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak kurczak z pikantną bazylią , kurczak z pikantną bazylią i kurczak z pikantną tajską bazylią .

Instrukcje

1
Rozgrzej oliwę na patelni na średnim ogniu i podsmaż czosnek i papryczkę chili na złoty kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 2 Czerwonych Lub Zielonych Chili, PosiekanychDo 2 Czerwonych Lub Zielonych Chili, Posiekanych
Makaron Penne)Makaron Penne)
(w Kształcie Pióra(w Kształcie Pióra
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
W Kształcie MuszkiW Kształcie Muszki
2
Wymieszaj kurczaka z cukrem i dopraw solą czosnkową i pieprzem. Gotuj, aż kurczak przestanie być różowy, ale to jeszcze nie koniec.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego, Pokruszonego Oregano Meksykańskiego1 łyżeczka Suszonego, Pokruszonego Oregano Meksykańskiego
Kolosalne KrewetkiKolosalne Krewetki
Makaron Penne)Makaron Penne)
8 1/2 Szklanki Mąki Uniwersalnej Lub Więcej W Razie Potrzeby8 1/2 Szklanki Mąki Uniwersalnej Lub Więcej W Razie Potrzeby
3
Na patelnię wmieszaj sos ostrygowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos OstrygowySos Ostrygowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
W Kształcie MuszkiW Kształcie Muszki
4
Wymieszaj grzyby i cebulę i kontynuuj smażenie, aż cebula będzie miękka, a sok z kurczaka będzie przezroczysty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Funta Prosciutto Pokrojonego W Cienkie Plasterki, Pokrojonego W Paski1/4 Funta Prosciutto Pokrojonego W Cienkie Plasterki, Pokrojonego W Paski
Kolosalne KrewetkiKolosalne Krewetki
Penne (makaron W Kształcie Pióra) Lub Farfalle (makaron W Kształcie Dużej Muszki)Penne (makaron W Kształcie Pióra) Lub Farfalle (makaron W Kształcie Dużej Muszki)
5
Zdjąć z ognia i wymieszać z bazylią.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Penne (makaron W Kształcie Pióra) Lub Farfalle (duży Makaron W Kształcie Muszki)1 Funt Penne (makaron W Kształcie Pióra) Lub Farfalle (duży Makaron W Kształcie Muszki)
6
Odstaw na 2 minuty przed podaniem.
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia16
Magazyn