Pikantny kurczak słodko-kwaśny

Name: Pikantny kurczak słodko-kwaśny
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ramię; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej rzepakowy, podzielony; 2 Batoniki toffi Heath pasta chile; 4 Batoniki toffi Heath skrobia kukurydziana podzielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ciemny olej sezamowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony obrany świeży imbir; 2 ząbki czosnku, mielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/2 cala) pokrojona w kostkę zielona papryka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1 cal) plastry zielonej cebuli; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 5 Batoniki toffi Heath sos sojowy niskosodowy, podzielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/2 cala) pokrojona w kostkę cebula; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/2 cala) pokrojony w kostkę świeży ananas; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/2 cala) pokrojona w kostkę średnia czerwona papryka; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Shaoxing (Chińskie wino ryżowe) lub wytrawne sherry; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pierś z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojona na kawałki o grubości 2 x 1/2 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ciemny sos sojowy; 0 Batoniki toffi Heath 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Pikantny kurczak słodko-kwaśny może być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji dań głównych. Jedna porcja zawiera 137 kalorii, 13g białka, oraz 4G tłuszczu. Na 100 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka shaoxing, ząbki czosnku, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pikantny słodko-kwaśny kurczak z grilla, Pikantny Grillowany kurczak słodko-kwaśny, oraz Pikantny słodko-kwaśny kurczak z grilla dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej, 2 łyżeczki sosu sojowego o niskiej zawartości sodu i następne 5 składników (przez czosnek) w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać kurczaka; dobrze wymieszać do marynaty. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Połączyć bulion z kurczaka, pozostałe 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej, brązowy cukier, Pozostałe 1 łyżka niskiej sodu sos sojowy, ketchup, ocet, chile Pasta, i olej sezamowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

Ramię

Pasta Chili

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Szczypta Białego Sezamu

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Rozgrzać 1/2 łyżeczka oleju rzepakowego na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę, papryka, i zielona cebula na patelnię; smażyć 4 protokół lub do crisp-tender.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przenieść do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzać pozostałe 2 1/2 łyżeczki oleju rzepakowego na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać mieszaninę kurczaka do patelni i rozprowadzić w równej warstwie; gotować, bez mieszania, 1 minutę. Podsmażyć dodatkowe 3 minuty lub aż kurczak zostanie wykonany.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku