Pikantny kurczak i kolendra Wontons

Pikantny kurczak i kolendra Wontons
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu chińskich przepisów, więc spróbuj pikantnego kurczaka i kolendry Wontons. Na 45 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 50. Jedna porcja zawiera 65 kalorii, 4G białka, oraz 3G tłuszczu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 19 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Mieszanka kolendry, olej sezamowy, czosnek żarówki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Sałatka pomidorowo-awokado z chrupiącymi Wontonami i pikantną kolendrą Vinaigrette, Pikantny Kurczak Wontons, oraz Grillowany Pikantny Kurczak Z Kolendrą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W maszynce połączyć kurczaka, trawa cytrynowa, imbir, czosnek, pieprz chile, kolendra, sos sojowy i olej sezamowy. Pulsuj, aż dokładnie wymieszasz i kurczak zostanie zmielony.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Eliksir GEliksir G
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
2
Oddziel Wszystkie opakowania wonton i połóż je na czystej powierzchni. Ustaw miskę z wodą z boku, aby zanurzyć palce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Różne Krakersy Lub Chipsy PitaRóżne Krakersy Lub Chipsy Pita
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Umieścić około 1 łyżeczkę mieszanki kurczaka na środku każdego opakowania. Zwilż krawędzie, zanurzając palce w wodzie i wycierając krawędź każdego opakowania. Złóż na trójkąty i naciśnij, aby uszczelnić. Weź dwa przeciwstawne punkty trójkąta i złóż, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
4
Rozgrzać olej w głębokiej frytkownicy lub głębokiej patelni do 365 stopni F (185 stopni C). Smaż kilka wontonów na raz, obracając w razie potrzeby, aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Wyjąć, aby osuszyć na ręcznikach papierowych.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
6
Podawać na gorąco.
TrudnośćEkspert
Gotowe W30 m.
Porcje50
Ocena Zdrowia1
Magazyn