Pikantny Kurczak Hiszpański

Name: Pikantny Kurczak Hiszpański
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Hiszpańskie, Europejskie
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) piersi kurczaka bez skóry bez kości przetargi; 2 (zima) natka pietruszki, posiekana; 2 ząbki czosnku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zielone chili, posiekane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona oliwa; 2 (może być lub przeglądać) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki prosciutto, posiekane; 1 1 funt cukinii, 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidor pokrojony w kostkę

Pikantny Hiszpański kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 178 kalorii, 25g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.48 za porcję. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Udaj się do sklepu i odbierz piersi z kurczaka, pietruszkę, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kurczak hiszpański z pikantnym ryżem cytrynowym, Pikantny Kurczak Limonkowy Z Ryżem Po Hiszpańsku, oraz Pikantny Ryż Hiszpański.

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

piersi kurczaka bez skóry bez kości przetargi 2(zima)

natka pietruszki, posiekana 2

ząbki czosnku 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zielone chili, posiekane 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojona oliwa 2(może być lub przeglądać)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

prosciutto, posiekane 11 funt cukinii,

1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidor pokrojony w kostkę

Polecane wino: Tempranillo, Albarino, Grenache

Hiszpański można sparować z Tempranillo, Albarino i Grenache. Łącząc wino z daniami kuchni hiszpańskiej, dlaczego nie kierować się zasadą "co rośnie razem idzie razem"? Polecamy albariño do białego wina i garnachan i tempranillo do czerwonego. Możesz spróbować Sangre de Toro Tempranillo. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 9 dolarów za butelkę.