Pikantny koktajl krewetkowy z sosem pomidorowo-kolendrowym

Pikantny koktajl krewetkowy z sosem pomidorowo-kolendrowym
Pikantny koktajl krewetkowy z sosem pomidorowo-kolendrowym zajmuje około 33 minuty od początku do końca. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.86 za porcję. Jedna porcja zawiera 301 kalorii, 15g białka, oraz 18g tłuszczu. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 28 mówi, że trafił w sedno. Jeśli masz pod ręką czysty miód, ząbek czosnku, chili i kilka innych składników, możesz to zrobić. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 93%, co jest doskonałe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Pikantne tacos z krewetkami i mango z sosem kokosowym, Pikantna Zupa Pomidorowo-Kolendrowa, oraz Pikantny makaron z krewetkami i pomidorami.

Instrukcje

1
Przygotuj z wyprzedzeniem: krewetki osuszyć papierem kuchennym. Czosnek obrać i drobno posiekać. Połowę chili, wyrzucić nasiona i drobno posiekać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
2
Wymieszać czosnek, chili i krewetki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
3
Rozgrzać 1 łyżkę oleju na patelni, dodać krewetki i mieszać smażyć przez 2-3 minuty, aż będzie różowy. Wrzucić do miski i pozostawić do ostygnięcia, a następnie schłodzić do 8 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Ćwiartować pomidory i wyrzucić nasiona. Miąższ drobno posiekać i wrzucić do miski z sokiem z cytryny, miodem i pozostałym olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
5
Dodać kolendrę, doprawić i ubijać, aż lekko zgęstnieje. Przykryć i schłodzić do 8 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
6
W dniu: Rozedrzyj liście klejnotu na małe kawałki. Posiekaj miąższ awokado. Napełnij sześć szklanek sałatą, awokado i liśćmi rukoli. Ułóż krewetki na wierzchu i polej sosem łyżką.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
7
Podawać z włoskim flatbread lub tosty pittas.
Składniki, których będziesz potrzebować
FlatbreadFlatbread
TrudnośćŚredni
Gotowe W33 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia46
Magazyn