Pikantny Czosnek Nerkowca Kurczak

Pikantny Czosnek Nerkowca Kurczak
Pikantny czosnek nerkowca kurczak trwa wokół 55 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 969 kalorii, 53g białka, oraz 77 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.45 za porcję. Ten przepis z Simply Recipes ma 1248 fanów. Mieszanka skórki na udach kurczaka, sok z limonki, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wiele osób naprawdę lubiło to danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 0%, co jest improwizowalne. Podobne przepisy to Pikantny Kurczak Z Nerkowca, Pikantny Imbir Kurczaka Nerkowca, oraz Powolny Kuchenka Pikantny Kurczak Nerkowca.

Instrukcje

1
Zrób pikantną pastę z nerkowca: w maszynce lub blenderze dodaj orzechy nerkowca, kolendrę, oliwę z oliwek, czosnek, sos sojowy, brązowy cukier, jalapeño, sok z limonki i 2 łyżki wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dietetyczna Soda KremowaDietetyczna Soda Kremowa
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Pulsuj lub mieszaj, aż mieszanina stanie się gładką pastą.
3
Dodać sól i pieprz do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
4
Zastrzegamy jedną trzecią marynaty do podawania z kurczakiem. Resztę użyj do powlekania kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Kurczak z pastą z nerkowca: 
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
6
Udka kurczaka posypać solą i pieprzem. Kawałki kurczaka zalać marynatą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
1/2 Szklanki Plus 2 łyżeczki Kwaśnej śmietany1/2 Szklanki Plus 2 łyżeczki Kwaśnej śmietany
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
7
W tym momencie, jeśli chcesz, możesz zrobić z wyprzedzeniem i schłodzić przez kilka godzin lub przez noc, aż będziesz gotowy do gotowania. Doprowadzić do temperatury pokojowej przed gotowaniem.
8
Grilluj lub piecz kurczaka: rozgrzej brojlera lub przygotuj grill (lub patelnię grillową) na średnie bezpośrednie ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami SpożywczymiGotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi
Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do PodaniaPełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
9
Dusić lub grillować kurczaka, obracając często, aż złoty i chrupiące i termometr mięsa czyta 74° Po włożeniu do najgrubszej części uda (nie dotykając kości), lub gdy soki uruchomić jasne (nie Różowy) po pokrojeniu nożem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
2 Posiekane Szalotki2 Posiekane Szalotki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
10
Zajmie to około 25 do 35 minut na grillu na średnim ogniu lub około 10-20 minut pod brojlerem, w zależności od tego, jak daleko kurczak jest od ciepła.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do PodaniaPełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
11
Zwróć uwagę, że podczas obracania elementów część powłoki odpadnie. Można się tego spodziewać, więc nie martw się, jeśli i kiedy to się stanie.
12
Podawać z limonką, marynatą i kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin WapiennyKlin Wapienny
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
TrudnośćEkspert
Gotowe W55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn