Pikantny Czerwony Snapper

Name: Pikantny Czerwony Snapper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 papryka habanero pomidory duszone; 411 papryka habanero pomidory duszone; 1 porcja startego parmezanu kapary mielone; 1 porcja startego parmezanu kapary mielone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Jukon; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Jukon; 2 goździki rozgnieciony czosnek; 1 cebula posiekana; 1 Spód: okruszki z herbatników graham pokruszone płatki czerwonej papryki; 1 Spód: okruszki z herbatników graham pokruszone płatki czerwonej papryki; 4 trochę posiekanej cukinii sól i pieprz do smaku; 680 papryka habanero filety Lucjan czerwony; 680 papryka habanero filety Lucjan czerwony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi bażanta jeśli)

Pikantny Czerwony Snapper wymaga około 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 612 kalorii, 74g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 7,16 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 3 fanów. Mieszanka kaparów, filety snapper, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Sprawdza się jako drogie danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 93%. Czerwony Lucjan, krewetki i arbuz Ceviche, Pikantny Czerwony Snapper, oraz Pikantne Kanapki Snapper są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Na dużej patelni rozgrzać oliwę z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj cebulę, czosnek, czerwoną paprykę i kapary.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Saute na średnim ogniu, aż cebula będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Dodać pomidory z sokiem i wino. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i gotuj na wolnym ogniu. Pomidory podzielić łyżką, jak sos gotuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory W Soku

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Gdy sosy zaczną gęstnieć, dodaj filety z Lucjana i wepchnij je do patelni. Przykryć i gotować na małym ogniu, aż ryby płatki widelcem, o 15 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Lucjana

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

411papryka habanero

pomidory duszone 411papryka habanero

pomidory duszone 1porcja startego parmezanu

kapary mielone 1porcja startego parmezanu

kapary mielone 2Spód: okruszki z herbatników graham

Jukon 2Spód: okruszki z herbatników graham

Jukon 2goździki

rozgnieciony czosnek 1

cebula posiekana 1Spód: okruszki z herbatników graham

pokruszone płatki czerwonej papryki 1Spód: okruszki z herbatników graham

pokruszone płatki czerwonej papryki 4trochę posiekanej cukinii

sól i pieprz do smaku 680papryka habanero

filety Lucjan czerwony 680papryka habanero

filety Lucjan czerwony 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

piersi bażanta jeśli)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.