Pikantny Czerwony Snapper

Name: Pikantny Czerwony Snapper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory duszone; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory duszone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku kapary mielone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku kapary mielone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 C. białego cukru; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 C. białego cukru; 2 goździki rozgnieciony czosnek; 1 cebula posiekana; 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pokruszone płatki czerwonej papryki; 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pokruszone płatki czerwonej papryki; 4 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety Lucjan czerwony; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety Lucjan czerwony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi bażanta jeśli)

Pikantny Czerwony Snapper wymaga około 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 612 kalorii, 74g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 7,16 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 3 fanów. Mieszanka kaparów, filety snapper, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Sprawdza się jako drogie danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 93%. Czerwony Lucjan, krewetki i arbuz Ceviche, Pikantny Czerwony Snapper, oraz Pikantne Kanapki Snapper są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Na dużej patelni rozgrzać oliwę z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę, czosnek, czerwoną paprykę i kapary.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Saute na średnim ogniu, aż cebula będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać pomidory z sokiem i wino. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i gotuj na wolnym ogniu. Pomidory podzielić łyżką, jak sos gotuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory W Soku

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Gdy sosy zaczną gęstnieć, dodaj filety z Lucjana i wepchnij je do patelni. Przykryć i gotować na małym ogniu, aż ryby płatki widelcem, o 15 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Lucjana

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory duszone 4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory duszone 12 łyżeczki czosnku w proszku

kapary mielone 12 łyżeczki czosnku w proszku

kapary mielone 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 C. białego cukru 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 C. białego cukru 2goździki

rozgnieciony czosnek 1

cebula posiekana 13 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

pokruszone płatki czerwonej papryki 13 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

pokruszone płatki czerwonej papryki 4krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety Lucjan czerwony 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety Lucjan czerwony 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

piersi bażanta jeśli)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.