Pikantne tosty francuskie z soczewicą

Pikantne tosty francuskie z soczewicą
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur porannego posiłku, więc dać pikantne francuskie tosty z soczewicą spróbować. Jedna porcja zawiera 487 kalorii, 19g białka, oraz 27 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 2,57 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z SippitySup ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać szalotki, ząbki czosnku, tymianek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pikantne Tosty Francuskie, Pikantny Francuski Tost Piec, oraz Pikantne Francuskie Tosty BLTs.

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę z oliwek w średniej wielkości holenderskim piekarniku lub małym garnku do zupy na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
2-2/3 Szklanki Pokrojonej W Kostkę Ugotowanej Piersi Kurczaka2-2/3 Szklanki Pokrojonej W Kostkę Ugotowanej Piersi Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania
2
Dodać cebulę, szalotki i czosnek. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż będą pachnące i przezroczyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
3
Dodać marchewkę i gotować kilka chwil dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
4
Dodaj soczewicę do patelni, mieszając, aby uzyskać je dobrze pokryte olejem. Następnie dodaj 3 szklanki bulionu wołowego, liść laurowy i gałązkę tymianku. Gotować na wolnym ogniu i doprawić solą i pieprzem.Gotować około 5 minut, a następnie spróbować bulionu na sól. Dostosuj w razie potrzeby. Nadal gotować około 15 minut więcej, odkryte, aż soczewica są miękkie i wchłonęły większość płynu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Kawałki Warzyw Wielkości KęsaKawałki Warzyw Wielkości Kęsa
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
SoczewicaSoczewica
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Wyjmij je z ognia i przykryj pokrywką.
6
Pozwól odpocząć co najmniej 15 minut.Kiedy gotowy do podania dodać więcej bulionu wołowego i trochę wody, jeśli to konieczne, aby uzyskać ten bulion, jak chcesz. Lubię to nieco bulionowe, ale nie zbyt soupy. Tylko tyle, by zmoczyć toastów, pozwalając im zbyt szybko się rozmoknąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki Warzyw Wielkości KęsaKawałki Warzyw Wielkości Kęsa
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
7
Podgrzać nieprzywierającą lub dobrze przyprawioną żeliwną patelnię na średnim ogniu. W płytkiej misce wymieszać jajka z mlekiem, liśćmi tymianku, odrobiną soli i szczyptą zmielonego czarnego pieprzu. Dip Trójkąty chleba do mieszaniny, aż dobrze pokryte. Palcami wyjmij część jajka z każdego kawałka i przenieś je na patelnię. Gotować wszystkie tosty, aż brązowy z każdej strony. Praca w partiach w razie potrzeby.Przenieś gorące toasty do pojedynczych płytkich misek na zupę i uzupełnij je soczewicą.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
SoczewicaSoczewica
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Białe Bułki ObiadoweBiałe Bułki Obiadowe
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Surowe Warzywa Do Maczania (seler, Zielona Papryka, Marchewka Itp.)Surowe Warzywa Do Maczania (seler, Zielona Papryka, Marchewka Itp.)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
8
Na wierzch skropić odrobiną bardzo dobrej oliwy z oliwek i podawać na ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn