Pikantne Musztardowe Zielone Pesto

Pikantne Musztardowe Zielone Pesto
Pikantne musztardowe zielone Pesto może być tylko przyprawą, której szukasz. Ten przepis służy 10. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 94 kalorie, 2G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pekan, czosnek, musztarda zieleni, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Podobne przepisy to Succotash Minestrone Z Zielenią Musztardową I Pesto Miso, Musztardowe zielone Pesto i kanapki z jajkiem, oraz Musztardowe zielone i pieczone Pesto czosnkowe z serem Pecorino-romano.

Instrukcje

1
Wrzuć orzechy pekan, pestki dyni i nasiona słonecznika do miski i przykryj je ciepłą wodą o 2 cale. Pozostawić do namoczenia przez 4 do 6 godzin, odcedzić i dobrze spłukać. Jeśli jesteś w wiązaniu, możesz zastąpić kiełkujące lub prażone orzechy i nasiona.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
Nasiona DyniNasiona Dyni
Prażone OrzechyPrażone Orzechy
Czekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietanaCzekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietana
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Umieść namoczone pekany, pestki dyni i słonecznika oraz czosnek w maszynce. Puls 3 do 4 razy, aż do połączenia. Wrzucić musztardę i sól morską i puls przez kilka sekund.Włączyć Robot kuchenny i powoli skropić oliwę z oliwek do nasion i zieleni, aż utworzy gładką i jednolitą pastę.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
Zielenina MusztardowaZielenina Musztardowa
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smakuświeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku
(oryginalny Smak)(oryginalny Smak)
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
ZieloniZieloni
Czekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietanaCzekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
3
Podawać od razu lub przełożyć do słoików murarskich, nakryć dodatkową oliwą z oliwek i przechowywać w lodówce do miesiąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słoik Do KonserwSłoik Do Konserw
TrudnośćŁatwy
Gotowe W5 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia5
Magazyn