Pikantne krewetki i kasza z niskiego kraju

Name: Pikantne krewetki i kasza z niskiego kraju
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Południowe
Ingredients: 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kiełbasa andouille pokrojona w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Przyprawa Cajun; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 całe świeże jalapeno; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. starty Cheddar; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże zioła (pietruszka, tymianek, bazylia); 2 Batoniki toffi Heath czosnek pokrojony w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kurs mielony czarny pieprz; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos pieprzowy; 2 smalls posiekana papryka piquillo; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 6 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 6 krewetki i żyłki Pokrojone szalotki; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. (21 count) krewetki, obrane i deveined; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kasza żółta mielona Kamienna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wino (hiszpańska rioja)

Zapomnij o wychodzeniu na jedzenie lub zamawianiu jedzenia na wynos za każdym razem, gdy pragniesz południowego jedzenia. Spróbuj zrobić w domu pikantne krewetki i kaszę z niskiego kraju. Jedna porcja tego dania zawiera około 37g białka, 33g tłuszczu i w sumie 580 kalorii. Ten przepis służy 6. Za $3.65 za porcję, ten przepis okładki 22% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork wymaga kiełbasy andouille, mielonego pieprzu, kaszy i oliwy z oliwek. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Wiele osób naprawdę lubiło to danie główne. 503 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 25 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 77%. Ten wynik jest dobry. Pikantne krewetki i kasza z niskiego kraju, Krewetki i kasza z niskiego kraju, oraz Low Country Shrimp & Grits są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Kasza: zagotuj mleko, sól, pieprz i masło. Dodaj kaszę, płatki pieprzu i sos pieprzowy na małym ogniu. Gdy konsystencja będzie gotowa, po około 45 do 50 minutach dodaj ser i wymieszaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Krewetki: wrzuć krewetki do przyprawy Cajun i odłóż na bok. Na patelni do smażenia na średnim ogniu rozgrzej olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj kiełbasę i Renderuj przez 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Dodaj czosnek, mieszaj przez 1 do 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodaj krewetki i masło i smaż przez 2 do 3 minut. Dodaj pieprz cayenne, paprykę piquillo i płatki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Piquillo

1 Całe świeże Jalapeno

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodaj pół wina (wypij resztki) oraz świeże zioła i gotuj na wolnym ogniu przez 2 do 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeże Zioła

3 łyżki Suchej Musztardy,

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj sól i pieprz do smaku. Kasza talerzowa w płytkich miseczkach z mieszanką krewetek na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Udekoruj szalotką i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kiełbasa andouille pokrojona w kostkę 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)12 łyżeczki czosnku w proszku

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Przyprawa Cajun 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 całe świeże jalapeno 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

starty Cheddar 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane świeże zioła (pietruszka, tymianek, bazylia)2Batoniki toffi Heath

czosnek pokrojony w kostkę 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kurs mielony czarny pieprz 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 12 łyżeczki czosnku w proszku

sos pieprzowy 2smalls

posiekana papryka piquillo 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 6krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 6krewetki i żyłki

Pokrojone szalotki 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

(21 count) krewetki, obrane i deveined 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kasza żółta mielona Kamienna 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wino (hiszpańska rioja)

Polecane wino: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Krewetki można łączyć z Sauvignon Blanc, Riesling i Pinot Grigio. Te chrupiące białe wina dobrze komponują się z krewetkami przygotowanymi na różne sposoby, grillowanymi, smażonymi lub w sosie czosnkowym.

Tom Eddy Tenz-Sauvignon Blanc

Nuty klasycznych walorów ziołowych Marlborough Sauvignon uzupełniają inne złożone cechy grejpfruta, białej gruszki, zielonej trawy i agrestu. Intensywne aromaty wina są wzmocnione na podniebieniu subtelną mineralnością i przepyszną kwasowością. Skoncentrowane wykończenie jest ostre, czyste i trwałe. Profil degustacyjny wina idealnie pasuje do różnych potraw (takich jak świeże ostrygi!), ale łatwo się nim cieszyć w upalny letni dzień. Zdrówko!