Pikantna Zupa Z Czarnej Fasoli

Name: Pikantna Zupa Z Czarnej Fasoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola, umyta; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobnione marchewki; 2 zdanie seler posiekany; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Oliwki koktajlowe nadziewane pimiento; 2 1 400 gramowa puszka pokrojonych w kostkę pomidorów w soku pomidorowym bulion z kurczaka; 4 Batoniki toffi Heath pietruszka suszona; 0 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos pieprzowo-cytrynowy; 4 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 0 Batoniki toffi Heath 1 plaster boczku o grubości 2,5 cm, drobno posiekany; 1 Batoniki toffi Heath musztarda mielona; 1 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szynka posiekana; 1 cebula posiekana; 0 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 2 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 Średnia żółta cebula, posiekana świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Sos Worcestershire

Pikantna zupa z czarnej fasoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 201 kalorii, 15g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 51 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 48 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś liść laurowy, cebulę, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pikantna Zupa Z Czarnej Fasoli, Pikantna Zupa Z Czarnej Fasoli, oraz pikantna zupa z czarnej fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

W garnku z ośmioma ćwiartkami dodaj opłukaną czarną fasolę, wodę, szynkę, cebulę, seler, marchew, pomidory pokrojone w kostkę, mielony czosnek, czosnek w proszku, pietruszkę, sól, sól selera, sos Worcestershire, kostki bulionowe, liść laurowy, pieprz, musztarda, pieprz cayenne, oregano i tymianek. Przykryć i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Worcestershire