Pikantna ryba Singapurska

Name: Pikantna ryba Singapurska
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 czerwone chilli, bez pestek i posiekane; 2 szalotka posiekana; 1 ząbek czosnku, posiekany; 1 trawa cytrynowa, zewnętrzne liście usunięte, posiekane; 1 gałka mała imbir obrany i posiekany; 2 (może być lub przeglądać) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 szczypta szczypta cukru; 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 2 filety filety z soli cytrynowej, po ok. 120g; 1 WES E Sztuka języka angielskiego szczypiorek i kolendra, do podania

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pikantnych ryb singapurskich. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 282 kalorie, 23G białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Na 6,32 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 31 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ten przepis z BBC Good Food wymaga Chilli, szczypiorku i kolendry, oleju roślinnego i trawy cytrynowej. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 61%, co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Singapurski Krab Chili, Singapurski Krab Chili, oraz Singapurskie Skrzydełka Z Kurczaka Ryżowego.

Instrukcje

Dodać pastę mieszając razem Chilli, szalotki, czosnek, trawa cytrynowa, imbir, sos sojowy i cukier w blenderze lub młynku do kawy, lub użyć tłuczku i zaprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Eliksir G

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Dodatkowa Bita Polewa I Wiórki Czekoladowe Waflowe Opcjonalnie

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Zaprawy I Tłuczki

Rozgrzej olej na małej patelni i gotuj pastę przez 2 minuty, aż lekko przyciemni i naprawdę poczujesz zapach przypraw. Doprawić odrobiną soli, jeśli chcesz, a następnie odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Rozgrzać grill do średniej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieścić rybę na patelni grillowej, a następnie użyć tylnej części łyżeczki, aby rozmazać pastę na całej powierzchni, tworząc cienką warstwę pokrywającą całą rybę. Pop pod grillem i gotować przez 10 minut, aż ryba płatków łatwo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Podawać z ryżem i gotowanym na parze bok choy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bok Choy

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Na rybę posypać szczypiorkiem i kolendrą, jeśli chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Wyposażenie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Zaprawy I Tłuczki

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Kasztany Wodne, Julienne

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Składniki

Porcje:

czerwone chilli, bez pestek i posiekane 2

szalotka posiekana 1

ząbek czosnku, posiekany 1

trawa cytrynowa, zewnętrzne liście usunięte, posiekane 1gałka mała

imbir obrany i posiekany 2(może być lub przeglądać)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1szczypta

szczypta cukru 2(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 2filety

filety z soli cytrynowej, po ok. 120g 1WES E Sztuka języka angielskiego

szczypiorek i kolendra, do podania

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.