Pikantna miska z makaronem z wołowiną i Mango to bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 41g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 591 kalorii. Ten przepis służy 2. Na 4,87 zł / porcja, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 155 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz mango, sos rybny, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mango można śledzić to danie główne z Babeczki Paleo Mango z masłem Mango jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Miska z makaronem z mango i tajskim bakłażanem Soba, Spicy Shrimp Noodle Bowl, oraz Miska Z Makaronem Wołowym.
Instrukcje
1
W małej misce wymieszać sok z limonki i skórkę, sos sojowy, płatki chili, sos rybny i miód. Odstawić 3 łyżki do sosu z makaronu w szczelnym pojemniku i przechowywać w lodówce na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Sos Rybny
Lekko Rozgniecione Awokado Hass
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Stek ułożyć w płytkim naczyniu; polać pozostałym sosem limonkowo-sojowym i obrócić stek do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
3
Niech marynować 20 minut w temperaturze pokojowej, obracając stek od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana
4
Makaron zagotować w osolonej wodzie do miękkości zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
5
Drenaż.
6
Przełożyć do miski i wymieszać z 1 łyżeczką oleju rzepakowego. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
7
Posmaruj żeliwną patelnię grillową pozostałym olejem rzepakowym i podgrzewaj na dużym ogniu, aż olej zacznie mienić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
8
Usuń plastry stek z marynaty, odrzucając marynaty, i grill na dużym ogniu, aż rumiane i lekko karmelizowane po obu stronach, 1 do 2 minut na stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
9
Przełożyć na talerz do ostygnięcia.
10
Wrzucić wołowinę z makaronem, mango i papryki i top z orzeszkami ziemnymi i tajskiej bazylii. Przechowywać w lodówce do momentu użycia. Aby zmontować następnego ranka, wrzucić miskę makaronu z zastrzeżonym opatrunkiem, aż dobrze pokryje się i zapakować w hermetyczny pojemnik, aby przejść.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
2 Szklanki Pokrojonego W Cienkie Plasterki Kurczaka Z Rożna, Kupionego W Sklepie (około 2 Małych Piersi Z Kurczaka)
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego