Pikantna Ciecierzyca Z Imbirem I Jarmużem Oraz Sosem Z Jogurtu Limonkowego

Name: Pikantna Ciecierzyca Z Imbirem I Jarmużem Oraz Sosem Z Jogurtu Limonkowego
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 794 papryka habanero ciecierzyca, opłukana i osuszona; 1 duża głowa całe dojrzałe oliwki; 3 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana kolendra; 397 papryka habanero ogień pieczone pokruszone pomidory; 1 inch świeży imbir, obrany i mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pełny lub niskotłuszczowy (nie beztłuszczowy) jogurt zwykły; 2 larges ząbki czosnku, mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kolendra mielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 1 Sok z limonki; 4 liście jarmuż, twarde łodygi usunięte i pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 1 szczypta Szczypta soli koszernej; 3 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 20 smalls liście mięty, posiekane; 3 trochę posiekanej cukinii Oliwa z oliwek; 1 łyżka czerwony ocet winny szalotka, obrana i pokrojona w kostkę; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 3 trochę posiekanej cukinii Olej roślinny

Pikantna ciecierzyca z imbirem i jarmużem oraz sosem z jogurtu limonkowego to bezglutenowe i wegetariańskie danie główne. Ten przepis służy 3. Jedna porcja zawiera 671 kalorii, 25g białka, oraz 37 g tłuszczu. Na $3.04 za porcję, ten przepis okładki 45% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz szalotkę, pomidory w puszkach, kolendrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z limonki można śledzić to danie główne z Sok Żurawinowo-Pomarańczowy Slushee jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 34 minuty. Z łyżeczką wynik 94%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Pikantna zupa z indyka z jogurtem, ciecierzycą i miętą, Marchew Miso-imbirowy makaron ogórkowy z nasionami słonecznika, ciecierzycą, jarmużem, awokado i czerwoną komosą ryżową, oraz Miód & Limonka Quinoa Salaterka z pikantnym grillem ciecierzycy.