Piersi z kurczaka polane galaretką z ostrej papryki

Name: Piersi z kurczaka polane galaretką z ostrej papryki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kgs połówki piersi kurczaka bez kości, lekko wbite na równą grubość; 2 żeberka średnie średnie żeberka selera, pokrojone w 2-calowe zapałki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) grubo posiekane liście selera; 1 (może być lub przeglądać) Musztarda Dijon; 2 (zima) galaretka z ostrą papryką; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 2 (zima) masło niesolone

Piersi z kurczaka polane galaretką z ostrej papryki mogą być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dania głównego. Jedna porcja zawiera 812 kalorii, 121g białka, oraz 26g tłuszczu. Na 5,54 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka selera, musztardy dijon, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 62%. Spróbuj Wędzona szynka z galaretką z czerwonej papryki, Galaretka pieprzowo-imbirowa Glazurowana szynka, oraz Galaretka Pieprzowa-Glazurowana Marchewka dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce, połączyć galaretki pieprzowej i musztardy; odstawić. Doprawić piersi kurczaka z obu stron solą i pieprzem. Na dużej patelni, roztopić masło na umiarkowanie wysokim ogniu. Gdy piana opadnie, dodać piersi z kurczaka i gotować, obracając raz, aż rumiane, o 3 protokół na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Galaretka Pieprzowa

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Przechyl patelnię i wylać większość tłuszczu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj 1 łyżkę wody i wstrząsnąć patelnię poluzować rumiane kawałki na dnie. Przesunąć kurczaka na bok, dodać zapałki selera i gotować, mieszając, przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać mieszaninę galaretki pieprzowej i sok z cytryny na patelni i wstrząsnąć do pokrycia kurczaka z sosem. Gotować, aż sos zmniejszy się do glazury, o 30 sekund. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Galaretka Pieprzowa

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana