Piersi z kurczaka faszerowane krabami

Piersi z kurczaka faszerowane krabami
Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na dodatki, więc wypróbuj Piersi z Kurczaka Faszerowane Krabem. Jedna porcja tego dania zawiera około 51 g białka , 26 g tłuszczu i łącznie 786 kalorii . Za 3,13 USD za porcję ten przepis pokrywa 32% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 4 osób. Udaj się do sklepu i kup trzonki i kawałki grzybów, mięso kraba, ryż i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a jedna osoba powiedziałaby, że trafił w sedno. Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 1 godziny i 10 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 65% , co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak: Piersi z kurczaka faszerowane serkiem śmietankowym , Krewetki faszerowane ciastem krabowym i Kieszonki pity faszerowane sałatką krabową .

Instrukcje

1
W rondlu rozpuść 3 łyżki masła. Dodaj mąkę, aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Stopniowo dodawaj bulion i mleko. Doprowadź do wrzenia; gotuj i mieszaj przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kiełbasa Jimmy'ego DeanaKiełbasa Jimmy'ego Deana
Chleb żytni JednodniowyChleb żytni Jednodniowy
Filiżanka Startego Białego Sera CheddarFiliżanka Startego Białego Sera Cheddar
4 Szklanki Mleka Pełnotłustego Lub Odtłuszczonego4 Szklanki Mleka Pełnotłustego Lub Odtłuszczonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 średnich świeżych Pomidorów (około 4 Funtów), Obranych I Pokrojonych Na Szóstki8 średnich świeżych Pomidorów (około 4 Funtów), Obranych I Pokrojonych Na Szóstki
2
Zdjąć z ognia i odstawić.
3
Na patelni zeszklij cebulę na pozostałym maśle.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kiełbasa Jimmy'ego DeanaKiełbasa Jimmy'ego Deana
Szczypta Mielonego PieprzuSzczypta Mielonego Pieprzu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Piersi Bażanta, Oddzielone Od Kości, Ze Skórą I Końcówką Skrzydła (użyj4 Duże Piersi Bażanta, Oddzielone Od Kości, Ze Skórą I Końcówką Skrzydła (użyj
4
Dodaj kraba, grzyby, pokruszone krakersy, pietruszkę, sól, pieprz i 2 łyżki białego sosu; podgrzej.
Składniki, których będziesz potrzebować
2-1/2 Szklanki Pokruszonych Czekoladowych Herbatników Graham2-1/2 Szklanki Pokruszonych Czekoladowych Herbatników Graham
Opcjonalnie Plasterki Lub Cząstki CytrynyOpcjonalnie Plasterki Lub Cząstki Cytryny
Ugotowane Kawałki Kurczaka, Pokrojone W PaskiUgotowane Kawałki Kurczaka, Pokrojone W Paski
1 Szklanka (4 Uncje) Startego Białego Sera Cheddar1 Szklanka (4 Uncje) Startego Białego Sera Cheddar
Podroby Z Indyka (wątroba I Szyja Bez Podrobów), KrojonePodroby Z Indyka (wątroba I Szyja Bez Podrobów), Krojone
KrabKrab
2 łyżeczki Całego Pieprzu2 łyżeczki Całego Pieprzu
5
Rozpłaszcz kurczaka na grubość 1/4 cala. Nałóż łyżką około 1/2 szklanki mieszanki krabowej na każdą pierś kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)
Pojemnik Na Pokrojone W Słupki Marchewki, PosiekanePojemnik Na Pokrojone W Słupki Marchewki, Posiekane
KrabKrab
6
Zwiń i zabezpiecz wykałaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Pokrojonego W Kostkę Sera Provolone (1/2 Cala)1 Szklanka Pokrojonego W Kostkę Sera Provolone (1/2 Cala)
7
Umieść w natłuszczonej 9-calowej kwadratowej formie do pieczenia. Nałóż resztę białego sosu. Przykryj i piecz w temperaturze 350° przez 30 minut lub do momentu, aż sok z kurczaka będzie klarowny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pojemnik Na Pokrojone W Słupki Marchewki, PosiekanePojemnik Na Pokrojone W Słupki Marchewki, Posiekane
Podroby Z Indyka (wątroba I Szyja Bez Podrobów), KrojonePodroby Z Indyka (wątroba I Szyja Bez Podrobów), Krojone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Makaroników, PokruszonychOpakowanie Makaroników, Pokruszonych
Puszki) Pokrojonych Brzoskwiń W Syropie/soku Extra LightPuszki) Pokrojonych Brzoskwiń W Syropie/soku Extra Light
8
Posyp serem i papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
9
Piec bez przykrycia przez kolejne 5 minut lub do momentu roztopienia się sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszki) Pokrojonych Brzoskwiń W Syropie/soku Extra LightPuszki) Pokrojonych Brzoskwiń W Syropie/soku Extra Light
10
Wyjmij wykałaczki.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Pokrojonego W Kostkę Sera Provolone (1/2 Cala)1 Szklanka Pokrojonego W Kostkę Sera Provolone (1/2 Cala)
11
Jeśli wolisz, podawaj z ryżem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia25
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn