Piersi z kurczaka w stylu azjatyckim i boczek mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 246 kalorii, 27g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na $2.3 za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz piersi z kurczaka, grzyby, olej arachidowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 37%, co nie jest takie wspaniałe. Podobne przepisy to Przystawki Z Indyka W Stylu Azjatyckim, Soczyste Azjatyckie Piersi Kurczaka Z Grilla, oraz Azjatyckie grillowane przegrzebki zawinięte w boczek.
Instrukcje
1
W małym rondlu, połączyć bulion i pięć przypraw w proszku i gotować na małym ogniu przez 3 minuty. Odstaw zapas na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Na dużej patelni podgrzać 1 łyżkę oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodać boczek i gotować na małym ogniu, obracając kilka razy, aż większość tłuszczu jest renderowane i boczek jest rumiany, 15 do 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
4
Przełożyć boczek na duży talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
5
Dodać czosnek do tłuszczu boczku na patelni i gotować na małym ogniu, aż złoty, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Posiekanego świeżego Tymianku Lub Suszonego
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Dodać czosnek do boczku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
7
Dodać kawałki piersi z kurczaka na patelni, doprawić solą i pieprzem i gotować na umiarkowanym ogniu, aż będą rumiane i tylko gotowane przez, O 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
8
Przełożyć kurczaka na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
9
Podgrzać pozostałą 1 łyżkę oleju na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
10
Dodać grzyby i gotować na umiarkowanym ogniu, aż wszystkie ich ciecz wyparowała i zaczynają brązowieć, o 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
11
Przenieść grzyby na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
12
Dodaj wino na patelni i dusić na umiarkowanie wysokim ogniu, aż zostanie zmniejszona o połowę, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
13
Dodaj sos sojowy, przyprawiony czas, boczek, czosnek, kurczak i grzyby na patelni i gotować, mieszając, aż do ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
14
Dodaj szalotki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
15
Przełożyć na talerz i podawać.
16
Podawać z: ryżem gotowanym na parze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż Gotowany
17
Rekomendacja wina: jasny, owocowy, ale subtelny Pinot Noir dobrze pasuje do ziemistych grzybów, ostrego sosu sojowego i dymionego boczku. Poszukaj Patricii Green z Oregonu z 2000 roku lub Felton Road z Nowej Zelandii Z 2000 roku.