Pierś z kurczaka faszerowana karczochami i suszonymi pomidorami

Pierś z kurczaka faszerowana karczochami i suszonymi pomidorami
Pierś z kurczaka faszerowana karczochami i suszonymi pomidorami to bezglutenowy i pierwotny przepis z 4 porcjami. Ta przystawka ma 438 kalorii, 29g białka, oraz 27g tłuszczu na porcję. Za $3.24 za porcję, ten przepis okładki 21% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork wymaga parmezanu, piersi z kurczaka, cebuli i soli. Ten przepis jest lubiany przez 47 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, który jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Pierś Z Kurczaka Faszerowana Suszonymi Pomidorami I Kozim Serem, Pierś Z Kurczaka Faszerowana Suszonymi Pomidorami I Kozim Serem, oraz Pierś Z Kurczaka Faszerowana Serem Feta, Suszony Pomidor.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Na patelni do smażenia na średnim ogniu dodaj 1 łyżkę oleju. Gdy olej będzie gorący, dodaj cebulę i smaż, aż będzie przezroczysta. Dodaj karczochy i suszone pomidory.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pomidory Ze SłoikaSuszone Pomidory Ze Słoika
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Smaż przez 3 do 5 minut, następnie dodaj sól, pieprz i czosnek. Gdy czosnek zacznie lekko brązowieć, polać 1/4 szklanki białego wina. Dodaj 2 łyżki masła, pozwól mu się stopić, a następnie wrzuć parmezan i pietruszkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Bażanta Jeśli)Piersi Bażanta Jeśli)
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
4
Zdejmij z ognia i pozostaw do ostygnięcia przed nadzieniem piersi z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W PaskiPrzetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski
5
Opłucz, przytnij i ubij piersi z kurczaka do grubości około 1/4 cala. Nie przesadzaj, ponieważ dziury w kurczaku utrudnią kurczakowi utrzymanie farszu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W PaskiPrzetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
6
Umieść 1/4 mieszanki farszu na 1 końcu piersi z kurczaka. Delikatnie zwiń pierś z kurczaka, składając końce, aby farsz nie wypływał podczas gotowania. Zabezpiecz bułkę z kurczaka 2 wykałaczkami. Powtórz z pozostałymi piersiami z kurczaka i nadzieniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W PaskiPrzetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wykałaczki (do Trzymania Kotletów Z Kurczaka Razem)Wykałaczki (do Trzymania Kotletów Z Kurczaka Razem)
7
Podgrzej 2 łyżki pozostałego oleju na średniej patelni do smażenia na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Dodaj piersi z kurczaka, najpierw zabezpieczoną stroną kurczaka, aby zapewnić bułkę pozostań razem. Kurczaka zrumienić ze wszystkich stron, dodać pozostałe masło i polać pozostałym białym winem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Piersi Bażanta Jeśli)Piersi Bażanta Jeśli)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
9
Zmniejsz ogień i przykryj patelnię. Gotuj, aż temperatura wewnętrzna osiągnie 165 stopni F na termometrze z natychmiastowym odczytem, około 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
10
Wyjmij kurczaka na deskę do krojenia i wyrzuć wykałaczki. Pokrój każdą pierś na 5 kawałków i przenieś na półmisek do serwowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
Wykałaczki (do Trzymania Kotletów Z Kurczaka Razem)Wykałaczki (do Trzymania Kotletów Z Kurczaka Razem)
11
Skrop pozostałymi kroplami patelni, udekoruj posypką parmezanu i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn