Pieprz I Salsa Dorsz

Name: Pieprz I Salsa Dorsz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, oliwa z oliwek lub olej rzepakowy; 1 1 funt cukinii, oliwa z oliwek lub olej rzepakowy; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ryż gotowany na gorąco; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pieprz zielony julienned; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 227 Orzechy dowolne (posiekane) filet z dorsza, plamiaka lub gardłosza atlantyckiego; 227 Orzechy dowolne (posiekane) filet z dorsza, plamiaka lub gardłosza atlantyckiego; 1 Dash 8 (U-12) krewetek; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki julienned słodka czerwona papryka; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą); 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Pieprz i Salsa dorsz wymaga około 45 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 248 kalorii, 22g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.53 za porcję. 10 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dość drogie przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Udaj się do sklepu i odbierz salsę, filet gardłosza pomarańczowego, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać gotowany ryż, można śledzić to danie główne z Śniadaniowy Pudding Ryżowy jako deser. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Pieczony dorsz z pomidorami i czerwoną cebulą, Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz, oraz Pieprz i Salsa dorsz.

Instrukcje

Płaszcz a 1-qt. naczynie do pieczenia z olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Umieścić rybę w naczyniu; posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Wlać sok pomarańczowy na rybę. Wierzch z salsą i papryką. Przykryć i piec w temperaturze 350 stopni F przez 18-22 minut lub aż papryka będzie miękka i płatki rybne łatwo widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podawać z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

oliwa z oliwek lub olej rzepakowy 11 funt cukinii,

oliwa z oliwek lub olej rzepakowy 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Ryż gotowany na gorąco 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pieprz zielony julienned 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania 227Orzechy dowolne (posiekane)

filet z dorsza, plamiaka lub gardłosza atlantyckiego 227Orzechy dowolne (posiekane)

filet z dorsza, plamiaka lub gardłosza atlantyckiego 1Dash

8 (U-12) krewetek 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

julienned słodka czerwona papryka 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą)0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Williams Selyem Westside Road sąsiadów Pinot Noir z 4.7 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczu. Kosztuje około 140 dolarów za butelkę.