Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj wołowiny z czarnego pieprzu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $4.89 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 65g białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 752 kalorie. Udaj się do sklepu i odbierz evoo, wino, pietruszkę z płaskim liściem i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Stek z pieprzu chińskiego (smażona wołowina z cebulą, papryką i sosem z czarnego pieprzu), Black Bean Beef and Pepper Stir Fry, oraz Czarny pieprz wołowina i szparagi Stir Fry dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Doprowadzić wołowinę do temperatury pokojowej. Osuszyć i posypać solą. Wołowinę lekko zanurzyć w mące, wytrząsając nadmiar.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki Ratujące życie
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
2
Podgrzać około 1 łyżki EVOO w holenderskim piekarniku na średnim ogniu. Brązową połowę wołowiny i przełożyć na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Jukon
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania
3
Dodaj kolejną 1 łyżkę EVOO do garnka i brązową pozostałą wołowinę. Powrót całą wołowinę do garnka i dodać bulion i tyle wody, aby pokryć wołowinę. Wymieszać z czosnkiem i liściem laurowym i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do średnio-niskiego, częściowo przykryć garnek i gotować na wolnym ogniu przez 2 godziny. Wymieszać w czerwonym winie, pasta pomidorowa i pieprz i gotować, aż wołowina jest na tyle miękki, aby rozpadnąć i sos jest gęsty, 2 do 3 godzin więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Słonina Wieprzowa
5 Funtów Krótkich żeberek Z Kością
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Jukon
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
4
Gdy wołowina jest prawie gotowy do gotowania, gotować ziemniaki w garnku z wrzącą wodą do miękkości, 12 do 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
5
Odcedzić i wrócić do gorącego garnka.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
6
Pokroić Taleggio w kostkę i rozgnieść ziemniaki z wystarczającą ilością mleka, aby osiągnąć pożądaną konsystencję. Wymieszać z szałwią i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Ser Taleggio
3/4 Szklanki Plus 2 łyżki Mleka Odparowanego
Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm
7
Wołowinę i sos podzielić między miseczki i posypać natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
8
Uwaga kucharza: gulasz wołowy można przykryć i schłodzić do posiłku make-ahead. Podgrzej delikatnie, dodając wodę w razie potrzeby, aby rozrzedzić SOS.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm