Pieczony Radicchio z winegretem anchois, konserwowaną cytryną i bułką tartą

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj prażonego Radicchio z winegretem anchois, konserwowaną cytryną i bułką tartą. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 379 kalorii. Na 2,68 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Jeśli masz cytrynę, pieprz, grubą sól morską i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć grubą sól morską, można śledzić to danie główne z Kora czekoladowo-migdałowa z solą morską jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Hiszpańska Sardela, koper włoski i konserwowana Sałatka z cytryny, Konserwowany Winegret Cytrynowy, oraz Szparagi Z Winegretem Meyer Lemon I Konserwowaną Cytryną dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać plasterki cytryny, sok z cytryny, i grubej soli morskiej w małej patelni. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż prawie miękkie, o 10 protokół. Odkryj i cool.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruboziarnista Sól Morska

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Odcedzić plasterki cytryny. Używając ostrego noża, pokrój plastry na pół, a następnie odetnij miąższ od skórki; wyrzuć miąższ. DO AHEAD: może być wykonany 1 tydzień wcześniej. Kryj się i wyluzuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Wymieszaj ser, sok z cytryny, czosnek, mielone anchois i szczyptę cukru w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Sardele

Sos żurawinowy, Do Podania

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Ubij oliwę z oliwek i 1 1/2 łyżeczki oleju z puszki sardeli. Doprawić winegret do smaku solą i pieprzem. DO AHEAD: może być wykonany 1 dzień wcześniej. Kryj się i wyluzuj. Doprowadzić do temperatury pokojowej i przerobić przed użyciem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Vinaigrette

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sardele

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Rozgrzej piekarnik do 177°. linia obramowana blachą do pieczenia folią.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wymieszać 1 łyżkę oliwy z oliwek i czosnku w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodać kostki chleba, oregano i pokruszony czerwony pieprz; posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

5 Kromek Białego Chleba, Pokrojonych W 1-calową Kostkę

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Przełożyć kostki chleba na przygotowaną blachę do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Kromek Białego Chleba, Pokrojonych W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Piec kostki chleba, aż złoty kolor, rzucając od czasu do czasu, o 20 protokół. Super.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Kromek Białego Chleba, Pokrojonych W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Przenieś na powierzchnię roboczą. Przykryć papierowymi ręcznikami. Za pomocą młotka lub wałka do ciasta kruszyć kostki chleba na bułkę tartą.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Kromek Białego Chleba, Pokrojonych W 1-calową Kostkę

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

2 (8 Uncji) Opakowania Półsłodkiej Czekolady Do Pieczenia BAKER'S, Roztopionej

Podgrzej brojlery. Linia sama blacha do pieczenia ze świeżym arkuszem folii.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Umieść kliny radicchio w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Radicchio

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Skropić pozostałe 3 łyżki oleju nad; posypać solą i pieprzem i wrzucić do herbu. Ułóż kliny na przygotowanym arkuszu. Broil aż do początku brązowy, o 3 protokół. Za pomocą szczypiec obróć się, wachlarzowanie lekko odstaje. Broil aż radicchio jest miękki i zaczyna brązowieć z niektórych krawędziach zaczyna char, uważając, aby zapobiec pieczeniu, o 2 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Radicchio

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego