Pieczony kurczak z suszonymi owocami i migdałami

Pieczony kurczak z suszonymi owocami i migdałami
Pieczony kurczak z suszonymi owocami i migdałami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $4.91 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 91g białka, 85 g tłuszczu, oraz w sumie 1485 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz połówki moreli, blanszowane migdały, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać daty można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy Z Daktylami jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczony kurczak z suszonymi owocami i migdałami, Sałatka z rukoli z suszonymi owocami i migdałami, oraz Kalafior "Kuskus" z suszonymi owocami i migdałami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzać 6 łyżek oliwy z oliwek w ciężkiej dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodać cebulę i podsmażyć na złoty kolor, o 30 protokół; posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
CebulaCebula
3
Cebulę przenieść do dużej miski; wymieszać w śliwki, daktyle, morele, cukier i cynamon. Do ahead można wykonać 1 dzień wcześniej. Kryj się i wyluzuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
MorelaMorela
CynamonCynamon
CebulaCebula
śliwkiśliwki
DaktyleDaktyle
CukierCukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
4
Rozgrzej piekarnik do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Rozłóż mieszankę owoców na dnie dużej patelni. Włóż końcówki skrzydełek kurczaka pod. Każdy kurczak natrzeć 1/2 łyżki pozostałej oliwy z oliwek i 1/2 łyżeczki kurkumy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skrzydełka Z KurczakaSkrzydełka Z Kurczaka
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
KurkumaKurkuma
Cały KurczakCały Kurczak
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
OwoceOwoce
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
6
Posypać każdą solą i pieprzem; umieścić kurczaki, obok siebie, na mieszance owoców.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
KurczakKurczak
OwoceOwoce
7
Wlać 11/2 szklanki wody wokół kurczaków. Pieczone kurczaki 1 godzina. Odwróć patelnię; dodaj więcej wody do mieszanki owoców o 1/4 garści, jeśli zacznie wysychać. Kontynuuj pieczenie kurczaków, aż do brązowego i soków biegną jasne, gdy udo jest Przekłute, o 45 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
KurczakKurczak
OwoceOwoce
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Przenieś kurczaki na deskę do rzeźbienia; odstaw 10 minut. Łyżka owoców na talerz; top z kurczaków i wszelkich zgromadzonych soków.
Składniki, których będziesz potrzebować
KurczakKurczak
OwoceOwoce
9
Posypać migdałami i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
MigdałyMigdały
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia38
Magazyn