Pieczony Grouper z grubym sosem pomidorowym

Name: Pieczony Grouper z grubym sosem pomidorowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo czosnek mielony w butelce; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 szklanka złotych rodzynek, grubo zmielonych; 0 warzywo (np. szpinak) kruszony czerwony pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża bazylia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 680 papryka habanero filety z groupera; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży sok z cytryny; 2 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 828 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor (ok. 4 średnie)

Pieczony Grouper z grubym sosem pomidorowym jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 215 kalorii. Na $2.05 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka pomidorów, pieprzu, kaparów i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Sprawdza się jako danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Pieczone Pulpety z indyka parmezan z Rigatoni i sosem pomidorowo-bazyliowym, Grouper pieczony z grzybami: Grouper al Forno con Funghi Trifolati, oraz Grouper Z Sosem Pomidorowo-Oliwkowym (5 Ww Pkt.).

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Połącz pierwsze 10 składników w średniej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Rozgrzać olej w dużej ciężkiej patelni na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Umieść ryby, skórki do góry, na patelni; gotować 2 protokół. Odwróć rybę; wierzch z mieszanką pomidorową. Doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Umieść patelnię w piekarniku; piec w temperaturze 425 przez 8 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować, gdy zostanie przetestowana widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyposażenie

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

czosnek mielony w butelce 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 szklanka złotych rodzynek, grubo zmielonych 0warzywo (np. szpinak)

kruszony czerwony pieprz 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 1porcja startego parmezanu

posiekana świeża bazylia 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona cebula 680papryka habanero

filety z groupera 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeży sok z cytryny 2warzywo (np. szpinak)

steki z nowojorskiego stripsu 1warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 8281 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany pomidor (ok. 4 średnie)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Caposaldo Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 10 dolarów za butelkę.