Pieczone ziemniaki, Pasternak i marchewka z sosem chrzanowym

Name: Pieczone ziemniaki, Pasternak i marchewka z sosem chrzanowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 454 Orzechy dowolne (posiekane) (1-calowa) pokrojona marchewka; 454 Orzechy dowolne (posiekane) fingerling ziemniaki, połówki wzdłuż; 2 (może być lub przeglądać) posiekana świeża szałwia; 12 ząbki czosnku, obrane (ok. 1 główka czosnku); 2 (zima) chrzan preparowany; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 454 Orzechy dowolne (posiekane) pasternak, obrany i pokrojony na 1-calowe kawałki; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 4 larges szalotka, obrana i ćwiartowana; 4 gałązki tymianku; 227 Orzechy dowolne (posiekane) karton zwykły niskotłuszczowy jogurt

Pieczone ziemniaki, Pasternak i marchewka z sosem chrzanowym mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 214 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Na 1,32 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pod ręką pieprz, chrzan, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest solidne. Spróbuj Pieczone ziemniaki, Pasternak i marchew, Ziemniaki pieczone, marchew, pasternak i brukselka, oraz Ziemniaki pieczone, marchew, pasternak i brukselka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować sos chrzanowy, łyżka jogurtu na kilku warstwach wytrzymałych ręczników papierowych; rozprowadzić do grubości 1/2 cala. Przykryć dodatkowymi ręcznikami papierowymi; odstawić na 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Chrzanowy

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Jogurt

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Zeskrobać do miski za pomocą gumowej szpatułki; wymieszać z chrzanem i 1/4 łyżeczki soli. Kryj się i wyluzuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chrzan Pospolity

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szpatułka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Aby przygotować warzywa, gotować marchew we wrzącej wodzie 5 minut lub do miękkości; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Marchew

Woda

Marchew, pasternak i kolejne 8 składników (pasternak przez tymianek)połączyć na płytkiej patelni pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Pasternak

Marchew

Tymianek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piec w temperaturze 450 przez 20 minut; wymieszać. Obniżyć temperaturę piekarnika do 400 (nie wyjmować warzyw z piekarnika); piec dodatkowe 30 minut lub aż warzywa będą miękkie. Odrzuć tymianek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Tymianek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Podawać z sosem chrzanowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Chrzanowy

Uwaga: małe okrągłe czerwone ziemniaki można w razie potrzeby zastąpić paluszkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czerwony Ziemniak