Pieczone warzywa z dipem estragonowym

Name: Pieczone warzywa z dipem estragonowym
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko omega 3 lub mleko w puszce; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Musztarda Dijon; 227 papryka habanero świeża fasola szparagowa; 2 warzywo (np. szpinak) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos majonezowy lub sałatkowy; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 0 warzywo (np. szpinak) pieprzowa sól sezonowana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 1 warzywo (np. szpinak) suszone liście estragonu; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek lub olej roślinny; 1 ( bakłażany) czerwona lub żółta papryka, pokrojona na kawałki od 1 do 1 1/2 cala

Pieczone warzywa z dipem estragonowym mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 108 kalorii, 2G białka, oraz 8G tłuszczu. Na 61 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Udaj się do sklepu i odebrać różyczki kalafiora, pieprzową sól przyprawioną, fasolę i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 24%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Słonecznikowy Estragon Prażone Warzywa, Branzino i pieczone warzywa dla niemowląt z olejem estragon-szczypiorek, oraz Estragon ryby i warzywa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 232°. Spray 15x10x1-calowy patelni z natryskiem do gotowania. W średniej misce, wymieszać wszystkie składniki dip aż dobrze wymieszane. Okładka; przechowywać w lodówce do czasu serwowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania