Pieczone serca Emmanuela z karczocha

Name: Pieczone serca Emmanuela z karczocha
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 filety filety z anchois płaskich; 850 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. karczochy serca w wodzie, liczą od 6 do 8, odsączone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Okruchy chleba po włosku, 3 garści; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku cukierki w czekoladzie; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana pietruszka z płaskim liściem; 3 goździki czosnek posiekany; 0 dojrzała cytryna; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek extra-virgin, 2 obroty patelni, plus mżawka do pokrycia naczynia do pieczenia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty Parmigiano-Reggiano, kilka garści; 4 krewetki i żyłki Gruby czarny pieprz

Emmanuel pieczone karczochy serca może być tylko przystawka szukasz. Na 2,35 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 436 kalorii, 10g białka, oraz 29g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz płaskie anchois, parmigiano-reggiano, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 45%. Spróbuj Pieczone serca Emmanuela z karczocha, Pieczone Karczochy Serca, oraz Serduszka z pieczonego karczocha róży dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Obróć osuszone karczochy do góry nogami, aby uzyskać cały płyn. Połówki karczochów, wzdłuż.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trójkolorowe Chipsy Taco

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Skropić małe naczynie zapiekanki z odrobiną oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i rozprowadzić wokół naczynia za pomocą pędzla do ciasta. Ułóż połówki karczocha serca z góry, dna w dół, w warstwowy wzór w naczyniu. Wycisnąć sok z 1/4 cytryny na sercach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 C. Białego Cukru

Trójkolorowe Chipsy Taco

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(polecane: Velveeta)

Szczotka Do Ciasta

Rozgrzej małą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj olej i masło do patelni. Gdy masło rozpuści się w oleju, dodaj czosnek i anchois. Używając tylnej części drewnianej łyżki, przerabiaj anchois na olej, gdy się rozpadają. Gdy anchois rozpuszcza się w oleju, dodać bułkę tartą na patelni i lekko tosty, o 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Starty Parmezan, Do Podania

Cukierki W Czekoladzie

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać natkę pietruszki, ser i czarny pieprz, mieszać do połączenia i zdjąć patelnię z ognia. Top karczochy z równą warstwą polewy chleba i ustawić na środku piekarnika.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)