Pieczone Pompano z salsą Avacado, masłem kolendry i pikantnymi Plantanami

Name: Pieczone Pompano z salsą Avacado, masłem kolendry i pikantnymi Plantanami
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 awokado, pokrojone w kostkę; 2 krwawe pomarańcze; 0 Batoniki toffi Heath pieprz cayenne (lub do smaku); 1 1 łyżka suszonego oregano 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 duża pęczka 1 kg Tortilli kukurydzianych; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu liście kolendry, mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 1 limonka, tylko sok; 8 2 łyżki roztopionego masła 1 uncja fioletowej kapusty, posiekana; 2 krewetki i żyłki skórka cytrusowa; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 małe czerwona papryka pokrojona w kostkę; 2 krewetki i żyłki sól i pieprz; 1 1 łyżka suszonego oregano przyprawiony rum; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu masło niesolone, temperatura pokojowa

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc spróbuj prażonego Pompano z salsą Avacado z krwi pomarańczowej, masłem kolendry i pikantnymi Plantanami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 46 g tłuszczu, oraz w sumie 495 kalorii. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 2 i kosztuje 2,45 zł za porcję. Ten przepis z SippitySup ma 1 fanów. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Mieszanka awokado, papryka, sok z limonki, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pieczone Pompano z cytrusową salsą z awokado, masłem kolendry i pikantnymi Plantanami, Pieczony halibut z salsą z krwistej pomarańczy, oraz Pieczony halibut z salsą z krwistej pomarańczy.

Instrukcje

RYBY I SALSA

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni. Dodać masło kolendry łącząc masło, kolendra i rum.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Miód Cytrusowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Umieść mieszaninę na plastikowej folii i uformuj w 3-calowy dziennik.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

12 Ciasteczek Oreo, Pokruszonych, Podzielonych

Umieścić w lodówce, aby ustawić.

Â€ œSupremeâ € pomarańcze przez krojenie off skórki i pith w paski, a następnie usunięcie każdej sekcji cytrusów przez krojenie między membranami. Reservepeel.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Połączyć supremes pomarańczowy, cebula, bell i habanero papryki i kolendry w misce i dobrze wymieszać. Następnie dodać awokado i limejuice i ostrożnie złożyć, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Habanero Chili

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodać sól i pieprz do smaku i przechowywać w lodówce aż do użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Przygotować pompano przez cięcie 4 pionowe równoległe plastry, około ½ cala głębokości i 2 cale od siebie, w dół każdej strony ryby. Do każdego pokrojenia dodajemy po 1 plaster limonki w kształcie półksiężyca po obu stronach. Doprawić jamę solą i pieprzem, a następnie nadziewać skórkami cytrusowymi i kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Plasterek Limonki

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Skropić obie strony oliwą z oliwek i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Umieść na naoliwionej, płytkiej blasze do pieczenia i piec bez obracania 25-30 minut, lub aż zobaczysz skórę bulgotanie lekko i obrzęk.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Wyjąć z piekarnika. Ciało powinno być lekko jędrne i sprężyste.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Top filet wyjmujemy, odcinając wzdłuż i na wierzchu kręgosłupa, ostrożnie wyciągamy filet z kości, zaczynając od wierzchu ryby aż do jej brzucha. Następnie usuń strukturę kości, ostrożnie podnosząc ogon w kierunku głowy, odsłaniając dolny filet.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pokrój masło kolendrowe w krążki i umieść 1-2 krążki na każdym filecie po stronie miąższu. Łyżka salsy na filetach i podawać.PLANTIANS

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Zęby Przyrodzenia

Obiera i kroi plantany na krążki 3/4 cala

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)

Roztopić masło w żeliwnej lub nieprzywierającej patelni

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Gotować plantany z obu stron, aż zaczną brązowieć i zmiękną. Następnie rozgnieść i lekko spłaszczyć za pomocą 2 widelców.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)

Wyjmij plantany z patelni i pozwól osuszyć na ręcznikach papierowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

W międzyczasie dobrze wymieszać mąkę i przyprawy. Następnie pogłębiać plantany w mieszaninie mąki, aż do dobrze pokrytej.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Powrót je na patelnię i gotować, aż dobrze rumiane.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Podawać na ciepło obok ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

12 Ciasteczek Oreo, Pokruszonych, Podzielonych

Cukierki Peachie-o

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Składniki

Porcje:

awokado, pokrojone w kostkę 2

krwawe pomarańcze 0Batoniki toffi Heath

pieprz cayenne (lub do smaku)11 łyżka suszonego oregano

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 1duża pęczka

1 kg Tortilli kukurydzianych 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

liście kolendry, mielone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 1

limonka, tylko sok 82 łyżki roztopionego masła

1 uncja fioletowej kapusty, posiekana 2krewetki i żyłki

skórka cytrusowa 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1małe

czerwona papryka pokrojona w kostkę 2krewetki i żyłki

sól i pieprz 11 łyżka suszonego oregano

przyprawiony rum 42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

masło niesolone, temperatura pokojowa

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować jest Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.