Pieczone krewetki rozmarynowe z rukolą i sałatką z białej fasoli

Pieczone krewetki rozmarynu z rukolą i sałatką z białej fasoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 398 kalorii, 43g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 4,22 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, sok z cytryny, rozmaryn, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Krewetki, Rukola, Biała Fasola, Sałatka Z Pomidorów Wiśniowych, Sałatka Z Rukoli, Białej Fasoli I Pieczonej Czerwonej Papryki, oraz Sałatka z rukoli, białej fasoli i pieczonej czerwonej papryki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Aby przygotować krewetki, połączyć pierwsze 6 składniki w średniej misce; wymieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Dodaj krewetki do miski; wrzucić dobrze. Przykryć i przechowywać w lodówce 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Ułóż krewetki na patelni z galaretką.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Cukierki Life Savers

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Piec w 400 przez 10 minut lub aż krewetki są zrobione.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Aby przygotować sałatkę, połącz 2 łyżki soku i następne 4 składniki (przez 1/8 łyżeczki pieprzu) w dużej misce; wymieszaj trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Dodaj rukolę, cebula, i fasola do miski; wrzucić dobrze. Sałatkę i krewetki podzielić równomiernie pomiędzy 4 talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodatki (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Rozgrzać 4 łyżeczki oliwy z oliwek w małym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Dodaj 1 cienko pokrojony ząbek czosnku; gotuj, aż czosnek zacznie się złocisty, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Zdjąć z ognia. Czosnek wyrzucić; wymieszać 1/8 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Rozgrzać patelnię grillową na średnim ogniu; zalać patelnię sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj 4 (1/2-calowy grubości) plastry chleba ciabatta na patelnię; gotować 2 protokół z każdej strony lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciabatta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Po jednej stronie każdego plastra posmarować olejem czosnkowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Posiekanej świeżej Włoskiej Pietruszki Płaskolistnej

Wyposażenie

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Składniki

Porcje:

1Średnia żółta cebula, posiekana

liście rukoli 0warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)0warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)425papryka habanero

fasola cannellini, opłukana i osuszona 2warzywo (np. szpinak)

rozmaryn mielony świeży 1warzywo (np. szpinak)

mielony świeży czosnek 3

ząbki czosnku, rozgniecione 680papryka habanero

krewetki, obrane i deveined 0warzywo (np. szpinak)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 1warzywo (np. szpinak)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 1porcja startego parmezanu

świeży sok z cytryny 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z cytryny 1porcja startego parmezanu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pionowo pokrojona czerwona cebula

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jednym z win, które można spróbować jest Alzacja Willm Pinot Gris Reserve. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.