Pieczone Jesienne Warzywa

Name: Pieczone Jesienne Warzywa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) świeżo mielony czarny papier do smaku; 680 Orzechy dowolne (posiekane) dyni, obrane, pokrojone w kliny 3x1 / 2 cala; 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany świeży szczypiorek; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana czerwona cebula; 567 Orzechy dowolne (posiekane) słodkie ziemniaki (bataty) o czerwonej skórce, pokrojone w kliny 2x3 / 4 cala; 680 Orzechy dowolne (posiekane) rutabagas, obrane, pokroić w 1/2-cala grubości klinów

Pieczone Jesienne warzywa mogą być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 133 kalorie, 3G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 52 grosze za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz czerwone Skórki słodkie ziemniaki, dyni, pieprz cayenne, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pieczone Jesienne Warzywa, Pieczone Jesienne Warzywa, oraz Pieczone Jesienne Warzywa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177°. Spryskaj dużą blachę do pieczenia z nieprzywierającym sprayem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

Połączyć squash, rutabagas, i słodkie ziemniaki w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słodkie Ziemniaki

Brukiew

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj olej i cayenne i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mielony Pieprz Cayenne

Olej Do Smażenia

Posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Rozłóż mieszankę warzywną na przygotowanej blasze do pieczenia. Pieczemy, aż warzywa będą miękkie, mieszając i obracając od czasu do czasu, około 1 godziny. (Warzywa można przygotować 4 godziny wcześniej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa