Pieczone frytki z cukinii z sosem pomidorowym
Pieczone frytki z cukinii z sosem pomidorowym coulis zanurzenie może być tylko przystawką szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 8 i kosztuje 57 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 158 kalorii, 6G białka, oraz 2G tłuszczu. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz koszerną sól i pieprz, cukinia, sól koszerna i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Chrupiące pieczone frytki Ratatouille (cukinia i bakłażan) z pikantnym sosem pomidorowym, Pieczone frytki z cukinii z sosem Ranczo, oraz Pieczone frytki z cukinii z sosem cebulowym dla podobnych receptur.
Instrukcje
Połącz wszystkie składniki coulis w blenderze i pureé.
Przenieść do patelni sauté i gotować na średnim ogniu, aż pachnące i rozgrzane przez, 3 do 5 protokół.
Przenieść do lodówki do ostygnięcia.
Rozgrzej piekarnik do 177°.
W średniej misce, połączyć bułkę tartą, sól, i pieprz.
Umieść mąkę w innej średniej misce, a ubite jajka w mniejszej misce.
Patyczki cukinii zanurz najpierw w mące, aż będą lekko pokryte, a następnie w ubitych jajkach.
Zwinąć je w mieszaninie okruchów chleba, aż będą dobrze przykryte.
Przenieść kawałki cukinii do nieprzywierającej blachy do pieczenia i piec, aż cukinia jest miękka, ale powłoka jest chrupiąca, o 20 protokół.
Niech frytki ostygną lekko przed jedzeniem.
Podawać z coulis jako sos do maczania.
Żółty Latem squash (jak długie crookneck i okrągłe pattypan odmian), złota cukinia, i wspólne zielone cukinia (na zdjęciu tutaj) są wymienne, więc wybrać, co wygląda najświeższe. Te, które są lśniące i napięte, a nie gumowe, są najlepszym wyborem.