Pieczone bakłażany i makarony

Pieczone bakłażany i makarony
Pieczone bakłażany i makarony mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 300 kalorii, 19g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 58 minut. Udaj się do sklepu i odbierz bakłażan, twarożek, sos do makaronu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 67%. Spróbuj Makaron Zapiekany Z Bakłażanem I Ciecierzycą, Makaron zapiekany z bakłażanem i Pesto, oraz Pieczone Bakłażany Makaron Penne dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 42
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
2
Umieść bakłażana w jednej warstwie na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
3
Piec w 425 przez 15 minut lub do miękkości, mieszając raz.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
4
Usuń bakłażan z piekarnika i zmniejsz temperaturę piekarnika do 40
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
5
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
6
Rozprowadź 1/4 szklanki sosu do makaronu w naczyniu do pieczenia 11 x 7 cali pokrytym natryskiem do gotowania. (
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Sos Do MakaronuSos Do Makaronu
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
7
Warstwa będzie cienka.) Ułóż makaron na sosie. Top z bakłażanem i łyżkami twarogu. Łyżka pozostałego sosu makaronowego na wierzchu. Przykryć luźno folią i piec w temperaturze 400 przez 20 minut. Odkryć, posypać serem mozzarella, i piec dodatkowe 15 minut lub aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
Krakersy PełnoziarnisteKrakersy Pełnoziarniste
Sos Do MakaronuSos Do Makaronu
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
TrudnośćTwardy
Gotowe W58 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia23
Magazyn