Pieczona Squash faszerowana dressingiem z chleba kukurydzianego
Przepis pieczony Squash faszerowany sosem z chleba kukurydzianego jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest wybitnym wegańskie opcja dla miłośników Południowej żywności. Na 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Ta przystawka ma 328 kalorii, 6G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka żurawiny, szałwii, marchwi i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Meksykańska pieczona kukurydza i Quinoa faszerowane Squash, Chleb Kukurydziany Squash, oraz Squash Faszerowany Pattypan Z Quinoanem I Świeżą Kukurydzą dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
2
Ułóż kostki chleba kukurydzianego w jednej warstwie na patelni z galaretką pokrytej sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Kostki Chleba
Galaretka
Kukurydza
Rolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
3
Piec w 400 przez 30 minut lub do tostów chleba kukurydzianego, mieszając dwa razy. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb Kukurydziany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
4
Obniżenie temperatury pieca do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
5
Pokrój każdą dynię na pół wzdłuż i wyrzuć nasiona i błony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do Obierania
Nasiona
6
Umieść squash, Wyciąć Boki w dół, w 13 x 9-calowy patelni do pieczenia. Płaszcz squash z gotowania sprayu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Nóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do Pieczenia
7
Wlać 2 szklanki wrzącej wody do squasha. Przykryć i piec w 350 przez 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do Obierania
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
8
Wyjąć Kabaczek z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
9
Umieść żurawinę, porzeczki i 2 szklanki wrzącej wody w misce. Przykryć i odstawić 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
żurawina
Porzeczki
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
10
Drenaż.
11
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
12
Dodaj cebulę; saute 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula
13
Dodaj seler, marchew, szałwia, i czosnek; saute 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marchew
Seler
Czosnek
Szałwia Lekarska
14
Połączyć tosty chleb kukurydziany kostki, mieszanka żurawina, mieszanka cebula, bulion, i pozostałe składniki w misce, podrzucając do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kostki Chleba
żurawina
Bulion
Cebula
Kukurydza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
15
Łyżka około 1 1/2 szklanki mieszaniny dressing do każdej połowy squasha.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do Obierania
16
Połówki squasha umieść na patelni, pokrój boki w górę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
17
Piec w temperaturze 350 przez 30 minut lub aż końcówka noża łatwo przebije squash.
Południe w menu? Spróbuj sparować z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Jedno wino, którego możesz spróbować to Chateau Ste. Michelle Riesling. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 10 dolarów.