Pieczona pierś z kaczki w sosie śliwkowym

Pieczona pierś z kaczki w sosie śliwkowym
Pieczona pierś z kaczki z sosem śliwkowym może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 49g białka, 27 g tłuszczu, oraz w sumie 639 kalorii. Ten przepis służy 2. Na 8,22 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 457 powiedziałoby, że trafił w sedno. Ten przepis z BBC Good Food wymaga piersi kaczki, szalotki, śliwek i masła. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 92%, co jest doskonałe. Spróbuj Pierś z kaczki pieczonej tymiankiem w sosie pomarańczowo-winnym, Pieczona Pierś Z Kaczki Z Granatu, oraz Pieczona Pierś Z Kaczki Na Patelni dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Do sosu szalotkę smażyć na oleju przez 5 minut lub aż zmięknie, ale nie zabarwi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gęsta śmietana KremówkaDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
2
Dodaj śliwki i cukier, mieszając przez kilka minut, aż cukier się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Schłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I PoćwiartowaneSchłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I Poćwiartowane
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
3
Dodajemy czerwone Wino i bulion, następnie gotujemy na wolnym ogniu przez około 15 minut, od czasu do czasu mieszając, aż zmięknie i lekko zgęstnieje. Przechowywać w cieple lub pozostawić w temperaturze pokojowej do dnia przed ponownym podgrzaniem, aby służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sproszkowane Nasiona LubczykuSproszkowane Nasiona Lubczyku
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
4
W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 180C / 160C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
5
Skórę piersi kaczki ostrymi nożami obetrzeć i dobrze doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
6
Podgrzać nieprzywierającą patelnię i włożyć piersi kaczki od strony skóry w dół. Smażyć 6-7 min, następnie obrócić i dodać tymianek, anyż i masło. Pozostawić do stopienia, fastrygując kaczkę sokami, a następnie przenieść wszystko do małej puszki do pieczenia i zakończyć w piekarniku na 5-6 minut na różowy lub 10-12 minut na dobrze zrobione.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
Scotch Bonnet Chile, PosiekaneScotch Bonnet Chile, Posiekane
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Cała KaczkaCała Kaczka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
7
Kiedy kaczka jest gotowa, ponownie podlewaj sokami, a następnie odpoczywaj przez 5 minut, gdy skończysz wszystko inne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cała KaczkaCała Kaczka
8
Aby podać, każdą pierś kaczki cienko pokroić na desce do krojenia. Ułóż na każdym talerzu wraz z łyżką Kremowanych ziemniaków, trochę sosu śliwkowego i maślanego szpinaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia29
Magazyn