Pieczona pięcioramienna pierś kaczki z balsamicznym Jus

Name: Pieczona pięcioramienna pierś kaczki z balsamicznym Jus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath five-spice powder; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 60 ml wytrawnego czerwonego wina; 4 pojedyncze piersi kaczki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku starty obrany świeży imbir; 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku, drobno posiekany; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo (albo zwykłe)

Pieczona pierś z kaczki z pięcioma przyprawami z balsamicznym Jus może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 6 i kosztuje $4.59 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 226 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Przynosi ci to Epikurious. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz pięć przypraw w proszku, sól, imbir i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest solidne. Spróbuj Pieczona pięcioramienna pierś kaczki z balsamicznym Jus, Pieczone Połówki Piersi Kaczki Z Redukcją Wiśni Balsamicznej, oraz Estragon Pieczona Pierś Kaczki; Ziemniaki Smażone W Tłuszczu Kaczki; Roas dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej, ciężkiej, samouszczelniającej się plastikowej torbie połącz czosnek, imbir, proszek z pięcioma przyprawami, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Imbir

Pieprz

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Dodać piersi kaczki, zamknąć i przechowywać w lodówce przez co najmniej 1 godzinę lub do 24 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kaczki

Wyjąć z lodówki 1 godzinę przed gotowaniem.

Rozgrzej piekarnik do temperatury 204°/200 ° C/Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Na dużej patelni żaroodpornej rozgrzać oliwę na średnim ogniu, aż się połysk. Przesmaż pierś kaczki, od strony skóry w dół, przez 5 minut; obrócić i przesmażyć przez 5 minut po drugiej stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kaczki

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przenieś patelnię do piekarnika i piecz przez 5 minut na średnio rzadkie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Patelnia

Przełożyć piersi kaczki na talerz i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kaczki

Aby zrobić balsamiczny jus, wylej tłuszcz z patelni. Powrót patelni na średnim ogniu, dodać wino, i wymieszać zeskrobać rumiane kawałki z dna patelni. Gotować, aby zmniejszyć wino o połowę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino