Pieczona Flądra Z Pasternakiem I Marchewką Przepis

Name: Pieczona Flądra Z Pasternakiem I Marchewką Przepis
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 50
Cuisine: Global
Ingredients: 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej Żółta cebula, drobno posiekana; 50 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Żółta cebula, drobno posiekana; 4 filety filety flądra; 50 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony flądra; 1 zostawić świeży tymianek plus 4 gałązki świeżego tymianku; 2 (może być lub przeglądać) świeże liście tymianku, plus 4 gałązki świeżego tymianku; 50 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 małe Skórki z cytryny; 1 małe Skórka z cytryny; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 50 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pasternak obrany; 50 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony pasternak obrany; 6 (zima) masło niesolone; 50 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony masło niesolone

Pieczona flądra z pasternakiem i marchewką przepis może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 344 kalorie, 24g białka, oraz 24g tłuszczu. Na 2,46 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 50. 13 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz pasternak, flądrę, pasternak i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Klon Pieczone Marchewki I Pasternak Przepis, Pieczona Marchewka I Pasternak Z Miodem Cytrynowym I Przepis Cayenne, oraz Przepis Na Marchew I Buraki Pieczone W Soli.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do temperatury 191°. filety doprawić solą i odstawić. Marchew i pasternak zetrzeć na tarce, następnie dobrze wymieszać z oliwą z oliwek i szczyptą soli. W innej małej misce wymieszaj masło, liście tymianku i skórkę z cytryny i odstaw na bok. W naczyniu zapiekanym lub na blasze do pieczenia ułóż starty pasternak i marchew w czterech stosach wielkości filetów.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Srebrne Nonpareile

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Pasternak

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Filety ułożyć na wierzchu i na każdym filecie rozłożyć przyprawione masło. Każdy filet ułożyć gałązką tymianku.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Piecz flądrę przez 20 do 25 minut, lub do momentu, gdy ryba łatwo się płatkuje i jest gotowana.

Składniki, których będziesz potrzebować

Flądra

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

Porcje:

41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

Żółta cebula, drobno posiekana 50Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Żółta cebula, drobno posiekana 4filety

filety flądra 50Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

flądra 1zostawić

świeży tymianek plus 4 gałązki świeżego tymianku 2(może być lub przeglądać)

świeże liście tymianku, plus 4 gałązki świeżego tymianku 50Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 1małe

Skórki z cytryny 1małe

Skórka z cytryny 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 50Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pasternak obrany 50Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

pasternak obrany 6(zima)

masło niesolone 50Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Mark West Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.