Pełnoziarniste Pesto Pizza Ze Świeżą Rukolą I Parmezanem

Pełnoziarniste Pesto Pizza Ze Świeżą Rukolą I Parmezanem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pełnoziarnistej pizzy Pesto ze świeżą rukolą i parmezanem. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.1 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 35g białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 695 kalorii. 54 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz parmezan, płatki pieprzu i papryki, ser mozzarella o niskiej wilgotności i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cytrynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest dobre. Spróbuj Zdrowa Pizza pełnoziarnista z pesto z rukoli pietruszki, LUDZIE OD PIZZY!!! Tym razem w menu? Kurczak, rukola i parmezan na suszonym Pesto pomidorowym, oraz Rukola Pesto Pszenica Jagody Przepis dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przygotuj ciasto do pizzy z 6 do 18 godzin wcześniej i pozwól mu odpocząć. Możesz zastąpić białą mąkę pełnoziarnistą lub mąkę z pełnoziarnistego ciasta mąką pełnoziarnistą i / lub mąkę z pełnoziarnistego ciasta mąką uniwersalną.Rozgrzej piekarnik do 500 stopni. Nasmaruj 12-calową żeliwną patelnię oliwą z oliwek. Lekko odkurzyć ręce mąką i złożyć ciasto na kilka razy, a następnie podzielić ciasto na pół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Drożdży Szybko Rosnących1 łyżeczka Drożdży Szybko Rosnących
Gotowe Ciasto Na Pizzę Kupione W SklepieGotowe Ciasto Na Pizzę Kupione W Sklepie
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Umieść połowę ciasta na patelni i delikatnie rozprowadzić go na powierzchni patelni i po bokach. Staraj się nie łamać ciasta, ale rozłóż je tak równomiernie i cienko, jak to możliwe.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Gotowe Ciasto Na Pizzę Kupione W SklepieGotowe Ciasto Na Pizzę Kupione W Sklepie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Posmaruj oliwą z oliwek.Ciasto polać połową sosu, równomiernie rozprowadzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Gotowe Ciasto Na Pizzę Kupione W SklepieGotowe Ciasto Na Pizzę Kupione W Sklepie
4
Posypać posiekaną konserwowaną cytrynę lub sól cytrynową na brzegach, jeśli jest używana. Wierzch z połową startej mozzarelli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Puszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, OdsączonychPuszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, Odsączonych
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
5
Piec około 10 minut, aż ser będzie bulgotał na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
6
Wyjąć z piekarnika i przenieść do deski do krojenia za pomocą dużej szpatułki. Daj jej kilka minut na odpoczynek, a następnie top z rukolą, świeżymi wiórkami parmezanu i dużą posypką soku z cytryny. Pokrój i podawaj z płatkami czerwonej papryki i czarnym pieprzem z boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia16
Magazyn